Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гневГэри Чепмен (DJVU, стр. 150)

Но, если ваши нравственные принципы не позволяют заниматься самоудовлетворением, то..., может быть, стоит пересмотреть эти принципы.

Мы получаем утешение, когда знаем, что страдаем не одни. Апостол Павел учил нас: «Радуйтесь с радующимися и плачьте с плачущими» (Рим.12:15). Когда вы опечалены, люди могут попытаться вас утешить, ободряя, призывая быть мужественными или пытаясь объяснить, почему случилась беда. Без сомнения...

При редких приёмах пищи организм включает древний инстинктивный механизм выживания: «Если придётся голодать, нужно затормозить обмен веществ и начать откладывать энергию в жировые запасы» – жировые клетки сохраняют накопленное и не используют это как источник энергии, образуя своеобразный НЗ....

Очень распространенный дефект самовоспитания у подростков — одновременный выбор множества целей. Каждая из этих целей и конкретна, и посильна, но в сумме они абсолютно невыполнимы. Вспомним хотя бы подростка, который записался сразу в «авто-мото-вело-фото-кино-радиокружок»…

5-й плод трезвости — благонадежность. Трезвый человек — это чаще надежный человек, на которого можно спокойнее положиться во всяком деле.

В 1979 г. американская группа экспериментаторов исследовала число саккад при телепросмотре, констатировав заметное снижение активности глаз: в ходе 15-минутного просмотра (показывали какое-то голливудское шоу) у всех испытуемых за промежуток в 20 секунд имели место лишь от 5 до 7 саккад13. Если...

Совсем не обязательно начинать читать книгу с самого начала. Можно выбрать тему, которая вас больше всего занимает. Как правило, в конце каждой главы даются установки, цель которых – помощь в преодолении определенной проблемы. С ними рекомендуется прежде всего ознакомиться, продумать их и...

Родители же часто пытаются унять активность ребенка, избавиться от проблемной ситуации поскорее, немедленно, сиюминутно («Чтобы не грубил»; «Чтобы не мешал»; «Чтобы слушался»). А надо бы выяснить, какие побуждения скрываются за поступками ребенка, что у него вызывает бурный протест. Ведь лучший...

Уметь создавать окружение. Одна из наиболее значительных из открытых мною истин состоит в том, что уровень успеха определяется вашим окружением. Свою самую большую мечту вы можете реализовать только при помощи других людей.

Как выявить и нейтрализовать Беспомощную Личность? Вы уже поняли, дорогой мой читатель, что этот вампир все время требует советов, но не следует им. Их игра — «Почему бы вам не?…» — «Да, но…». Поэтому, чтобы нейтрализовать Беспомощную Личность, не давайте советов, не становитесь на позицию...

Психологическая война: Подрывные действия HMпериализма в области общественного сознания. — М. Воениздат, 1983. — 288 с.

Как я уже упоминала, истерические личности используют нарциссические защиты. Как истерические, так и нарциссические индивиды имеют существенный дефект в самооценке — глубокий стыд, и требуют компенсаторного внимания и одобрения; обе идеализируют и обесценивают. Но источники этих...