Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев (DJVU, стр. 101)


📖 DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г. Страница 101. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чепмен, "Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев"

Читайте еще:

Урок шестой. Постижение собственного мира.

Пользуясь принципами правильной формулировки результата, вы сможете превратить неясные цели и желания в отрицательной форме в утвердительные, мотивированные и привлекательные результаты. Например, расплывчатое и отрицательно выраженное желание "Я не хочу переживать неудачи в работе" можно...

Влияние матери на развитие ребенка трудно переоценить

Влияние матери на развитие ребенка трудно переоценить. Ребенок учится у матери. Они настраиваются друг на друга. Многие черты развития зеркально отражают черты матери, в. том числе и невротические. При некоторых особенностях семейной ситуации и матери удетей возникаеттак называемый материнский...

Работаем над имиджем

Если вы довольны своим внешним видом, вы понимаете, что люди будут обращать на вас внимание. А это, согласитесь, тешит наше самолюбие. Вы и сами всегда оцениваете других людей! Вспомните: «Какая походка!», «Какой потрясающий костюмчик!» Любой человек с удовольствием задерживает взгляд на...

Часть Первая. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ РАЗНОВИДНОСТИ СТРАХА

Между тем город, подверженный заразе, закрывался на карантин и в некоторых случаях был окружен солдатами. Жизнь выходила из привычной колеи, город был охвачен ужасом. Причиной чувства незащищенности были не только угроза болезни, но и разрушение обычного уклада жизни. Все становилось другим, и...

Глава 1. Обзорная.

1. Если преследуются не исследовательские, а лечебные цели, когнитивную терапию следует проводить только в отношении тех групп пациентов, которые по результатам исследований признаны восприимчивыми к данному методу. В наших исследованиях была доказана возможность эффективного применения...

Приложения

Уильям Гилберт (1544–1603) открыл свойства магнитного железняка (англ. lode stone). Слово “lode” родственно староанглийскому существительному “load”, которое первоначально означало «курс» или «путь». Гилберту приписывают открытие магнетизма. (Некоторые также возлагают на него ответственность за...

Инструменты GTD

3. Перед еженедельным планированием напишите планы по целям разного уровня. Вы можете сделать их в виде разноуровнего списка или в виде интеллект-карты или в виде Дерева Перехода или Плана Преобразований.

I

Вы создаете у слушателей повышенное ожидание. Примерно так: «Я хочу Вам подробно объяснить». «Я хочу это четко показать на примере:». «…Вы будете удивлены тем, какие для этого есть основания:…»

А под диваном – тишина

Ванька хотел ей ответить, но раздумал, только кивнул. Сашка не отреагировала. Я решила выяснить, почему она такая отмороженная. В этом состоянии приставать к человеку с расспросами и трясти его: расскажи да покажи – дохлый номер. Пострадавший еще больше скукоживается в своих неприятностях и...

ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ

1) Освобождение от мышечных напряжений (от так называемых «зажимов»). Освобождение от телесных зажимов, согласно теоретическим положениям телесно- ориентированной психотерапии, это один из косвенных путей к освобождению от зажимов психологических, так как телесные порождаются психическими....

Глава вторая. Ставим цели

Вредные привычки условно можно поделить на две большие группы: негативно влияющие на физиологию (что зачастую сказывается на психологическом состоянии) и привычки, воздействующие на мышление и психику. От привычек из первой группы (курение, алкоголизм, кофемания) избавиться сложно, в некоторых...