Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев (DJVU, стр. 216)


📖 DJVU. Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев. Чепмен Г. Страница 216. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Чепмен, "Оборотная сторона любви. Как правильно реагировать на гнев"

Читайте еще:

6. П ереструктурирование.

Через год она позвонила и сказала: «У меня восстановился нормальный вес. Мне интересно заниматься с детьми. Я люблю своего мужа и я хочу вернуться к своим домашним обязанностям. Нужно ли мне путешествовать дальше?»

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПРИМЕРЫ МАНИПУЛЯЦИИ И АКТУАЛИЗАЦИИ

Марвин — он просто в восторге. Не потому, что секретарша как-то особенно ему мила, а потому, что она прекрасное средство, с помощью которого он может расправиться со своей женой. Он получает огромное удовольствие от того, что обманывает свою жену, и его страсть к секретарше — это не что иное...

Глава 22. Государственные органы, школы и магазины: уровни со сложной структурой, оказывающие влияние

Личная история Анны Анастази сама по себе представляет интерес. Анастази была продуктом времени, когда психология только начинала развиваться, и когда женщин редко допускали до аспирантских программ, и если им удавалось все же туда попасть, то предполагалось, что психология будет для них лишь...

Глава 10. Программа SAT для развития самопознания и любви

О благодарной любви скажу, что это очень полезное чувство, особенно для тех, в ком преобладает презрение (может быть, из-за гордости, соревновательной зависти или проблем с отцовским авторитетом), есть такой теоретический постулат: кто не умеет восхищаться, теряет что-то очень важное. Может...

ЧАСТЬ III. Особые обстоятельства

3. Оставайтесь в той роли, которую выбрали для себя в начале разговора. Конфликт обострится, если слушатель будет брать на себя роль говорящего без разрешения последнего.

Значительное место в коллекции наших стереотипов занимает стереотип так называемых "долгов"

Устроился на работу — вливайся, брак — заключать официально, у ребенка в школе — уроки религии, опросы в магазине в двоичных кодах, ит.д.

Часть III. Приступаем к работе.

- Обратитесь к друзьям или коллегам, обладающим более развитой интуицией: пусть они помогут вам подобрать ключи к человеку, принимающему основные решения в компании, или к вашему потенциальному работодателю.

Часть II. Отдельные приемы эмпирического подхода к знакомству.

Мой личный опыт говорит, что ближе к 23.00 местного времени можно зайти в ближайший хороший бар, и там, среди толпы, встретить около десятка одиноких женщин, которые откровенно скучают...

I. Потребности

Хотя изучение мотивов началось в психологии сравнительно недавно (первая специальная монография «Мотивы и поведение» П. Янга вышла в 1936 г., а первый обзор Моурера лишь в 1952 году), в настоящее время по проблеме мотивов имеется огромное количество работ. Они, однако, почти не поддаются...

Глава 4 Пути выхода: ощущение энергии и контроль над ней

Запомните ощущение двух текущих навстречу друг другу потоков в вашем теле. Проверяйте время от времени это свое ощущение — все ли в порядке, течет ли энергия, с должной ли силой и скоростью движутся потоки?

Ходьба для самонастройки

Если вы не можете покинуть свое рабочее место, можно использовать упражнения для дыхания. При этом надо сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10—15 секунд, а затем резко выдохнуть. Дыхательные упражнения лучше сочетать с мышечным напряжением и расслаблением. Например, сделать вдох...

Обычно в игре «Алкоголик» играется 5 ролей: Алкоголик

Главное, убегайте лжи, всякой лжи, лжи себе самой в особенности. Наблюдайше свою ложь и вглядывайтесь в нее каждый час, каждую минуту. Брезгливости избегайте тоже и к другим и к себе: то, что вам кажется внутри себя скверньм, уже одним тем, что вы заметили в себе очищается. Страха тоже...