Читайте еще:
Глава 3. Психотерапия усталости.
Теперь нам остается придумать наказание для своего мозга за то, что он в тех или иных ситуациях начинает самозабвенно продуцировать страх. Как это сделать? Мы уже с вами сказали, что страх сам по себе — очень неприятное чувство, сопровождающееся выраженным дискомфортом. Желая...
Если вы не живете с ребенком и редко видите его из-за своих собственных проблем — эмоциональных
С другой стороны, если вы будете настаивать на поиске решения проблемы, если вы научитесь чему-то нужному на основании этого опыта, то вы оба окажетесь в выигрыше. Вы справились со своим гневом, и результат оказался позитивным. Это умение справляться с гневом послужит вашему подростку примером.
МНИМАЯ ЗАГАДОЧНОСТЬ
В действительности инстинктивная потребность «быть загадочной» — это потребность обратить на себя внимание мужчины, ведь до тех пор, пока мужчина на женщину не обратит внимания, в нем не может пробудиться сексуальное влечение с сопутствующей ему инверсией доминирования. Итак, загадочность — это...
Нравственный идеал тесно связан с общественными
Битва за «зияющие высоты» заставила марксистов высветить то, что было непонятно чистым философам. Они рассмотрели, как сквозь те или иные личности проявляется Битва Богов. И, к примеру, тот же Аристотель вовсе не был всего лишь учеником и продолжателем Платона, он был тем кто дал врагам...
18
Скрытое значение джатаки о зайце и манго состоит в необходимости использовать собственные убеждения и опыт, чтобы делать выводы, а не просто слепо верить чужим словам. Будда сказал (я его немного перефразирую): не верьте тому, что вы прочитали, увидели в вечерних новостях, в документальном...
Каким бы самоуверенным и наглым ни казался вам хам, помните, что на свете существуют люди, с которыми он боится разговаривать так, как с вами.
Дисфункциональные (портящие жизнь) схемы и установки отличаются от адаптивных наличием в их структуре когнитивных искажений. Когнитивные искажения – это систематические ошибки в мышлении. Согласно А. Эллису, они имеют характер предписания, требования, приказа и носят абсолютистский характер....
Маленькие радости семейного мужчины
Несмотря на свою пассивность, диванный отдых требует определенного разнообразия. Иначе он становится утомительным и малопродуктивным. Кроме просмотра видеофильмов или телепередач можно заняться прослушиванием музыки, просмотром журналов, разгадывание кроссвордов, чтением книг. Все это...
ЧАСТЬ II. Теория: как мы становимся теми, кто мы есть, и как нам измениться
Каждый знает, что иногда мы ведем себя как дети. Например, находясь в баре, Ваня в своем эго-состоянии Ребенок после пары рюмок начинает танцевать с Машей. Его жестикуляция и речь соответствуют жестам и речи 8-летнего мальчика. Он совершает размашистые движения, его руки и ноги дергаются, он...
Часть I. Характерология.
Г. Е. Сухарева отмечала, что "бестормозных" часто приходится усаживать за стол учителя или за отдельный столик спиной к классу. Некоторым органикам даже завязывают глаза и читают вслух, чтобы хотя бы в таких условиях они не отвлекались. Большое значение имеет четкий режим дня с правильным...
Часть I. Концептуальные положения.
Имя, возраст, пол, этническая и расовая принадлежность, религиозная ориентация, состояние отношений, родители, уровень образования, работа, предшествующий опыт психотерапии, кто направил на терапию в этот раз, другие (кроме клиента) источники информации.
Мать и Дитя. Руководство по начальным взаимоотношениям
Таким образом, когда в жизни младенца возникает отец в качестве отца, он притягивает к себе чувства, которые младенец уже испытывал по отношению к некоторым свойствам матери, и для матери огромное облегчение, если отец помогает ей в этом.
Глава шестая
Очевидно, что мы учимся на собственном опыте, но давайте сделаем шаг вперед: возможно, основное назначение памяти состоит вовсе не в том, чтобы оглядываться назад, а в том, чтобы давать нам возможность смотреть вперед, представляя возможное будущее. Идея эта не нова. На рисунках мозга...
