Читайте еще:
Вы можете медитировать до посинения
Ваша женщина наделена способностью будоражить ваше сердце и наполнять жизнью ваше тело. Вам тем не менее следует предоставлять ей возможности проявить эти свои качества — наряду с полнотой выражения своей маскулинной любви.
Приложение Б. Уловки, способствующие избавлению от лишнего веса
• Вместо того чтобы тратить 400 с лишним калорий на кусок шоколадного чизкейка, съешьте один кусочек темного шоколада после обеда, и вы сэкономите более 350 калорий. Небольшой кубик темного шоколада один раз в день не повредит, он повышает приток крови к мозгу и снижает артериальное давление...
Но вы меня можете посылать на религиоз ные службы! Для меня идти в церковь — не
«Изобретение» этой формулы описано в книге Дж.Нардоне, П.Вацлавика «Искусство быстрых изменений: Краткосрочная стратегическая терапия». М., 2006, — Прим. науч. ред.
между понятиями «солдат» и «палач»
Человеческая память субъективна — поэтому в какой-то мере субъективна и история. В ней неизбежны пробелы, поскольку избирательное внимание историков не всегда сознательно. (Например, некоторые придерживаются исключительно «марксистской точки зрения».) Они не описывают, а скорее, интерпретируют...
16. Пошаговое изменение действий
Некоторые из бихевиоральных терапевтов допускают ошибку, которую не сделал бы психотерапевт иной ориентации. Они предлагают клиентам выбрать “целевое поведение” во время первой же сессии. Затем могут пройти многие месяцы в попытках достичь этого поведения. Однако в контексте психотерапии...
Глава 3
Одним из поводов для критики IQ-тестов является то, что с их помощью измеряют только некоторые когнитивные навыки, игнорируя тем самым другие формы когнитивной компетентности. Чаще всего среди аспектов интеллекта, которые игнорируются в этих тестах, называют сферу социального или межличностного...
Технология 9. Ключ к здоровью
Но только после консультации с врачом. Почему я на этом настаиваю? Вы владеете очень сильным инструментом воздействия. И следует быть предельно осторожным, применяя его в отношении своего здоровья.
Предварительная подготовка
Заранее устройте так, чтобы в этот день в доме никого не было, особенно любимого мужчины. Он хотя и герой, но на амбразуру не ляжет. Если в вашей семье доверительные отношения, тогда честно предупредите, что в такой-то день вы за себя не отвечаете.
Сценарии жизни — то, что мы выбираем, но можем не выбирать!
Понятие о том, что эмоциональные нарушения по своей природе похожи на соматические заболевания, — еще один терапевтический миф. Я полагаю, что ни банальная, ни трагическая форма сценариев, будь то депрессия, сумасшествие или наркомания, не имеют никакого отношения к физическим недугам. Течение...
Глава 10
И нам приходится разбивать эти воздушные замки, для того чтобы подготовить к реальной жизни. А наши выросшие дети начинают сражаться с нами за тот кусок выдуманного мира, что хранится в сознании, как карта с указанием, где спрятаны сокровища. Любой, посягнувший на эту мечту, становится врагом.
НЕ ПРОХОДИТЕ МИМО!
№ 3 INFLUENCING OTHERS' EMOTIONS and CREATING WINDOWS OF OPPORTUNITY (ВЛИЯНИЕ НА ЭМОЦИИ ДРУГИХ и СОЗДАНИЕ ОКОН ВОЗМОЖНОСТИ) Две формы, которые могут обогатить ваши отношения теми способами, которые желает себе большинство людей, но мало кто применяет. Теперь вы можете научиться влиять и менять...
