Непобедимый интровертМарти Лэйни (PDF, стр. 166)

Если вы овладели творческой ленью, то, возможно, она помогает вам решать проблемы, возникающие при общении с детьми. На всякий случай предлагаю вкратце рассмотреть один из самых распространенных случаев, в связи с которым возникает слово «лень», — это когда дети не хотят что-то делать. Часто...

- двадцать два человека — журналисты, телекомментаторы, владельцы газет и телеканалов, тесно сотрудничавшие с террористами из Чечни, а также работавшие на сионистские организации, Моссад, ЦРУ и другие разведки Запада, выполнявшие их заказ по разрушению страны и разложению народа.

Давно известно, что курение одна из основных причин половой слабости и холодности. Гигантов секса среди курильщиков вы никогда не встретите. Их способности в этой области ниже среднего. Не случайно некоторые врачи-сексологи не берутся за лечение сексуальных расстройств до тех пор, пока их...

Может даже случиться так, что будет повторяться один и тот же визуальный процесс. Вы еще раз подходите к тому же краю ненависти к негативным качествам, затем еще и еще, зацикливаясь, как будто в кармическом колесе. Вы повторяетесь, упорствуете, крутитесь вокруг некоторой мистической точки, даже...

А какую он взял следующую? Вы, наверное, уже догадались. Конечно, более легкую, задачу № 3. Быстро решил ее, хотел взять задачу № 2, но...

Однако гораздо более приемлемо и полезно рассматривать неудачные действия как ценную ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ. В частности, обратная связь, полученная при провале какого-то этапа Вашего плана означает: "ВАМ НЕОБХОДИМО ЕЩЕ БОЛЬШАЯ ДЕТАЛИЗАЦИЯ ДАННОГО ЭТАПА, А ТАКЖЕ ТРЕБУЕТСЯ ЕЩЕ ИНФОРМАЦИЯ, КАК ЭТО...

Напишите 3 позитивных убеждения, аффирмации или высказывания, в которые вы хотите поверить. Притворитесь, что вы уже в них верите, хотя бы чуть-чуть. Носите эти утверждения с собой, регулярно перечитывайте и отмечайте, какие подтверждения этим идеям вы можете найти во внешнем мире.

Приводимая здесь методика аналогов не имеет, хотя я использовал положения трансактного анализа, гештальт-терапии, поведенческой и когнитивной терапии, подходы Дейла Карнеги и др. Hо родоначальником ее можно считать бравого солдата Швейка. Он не отвечал на оскорбления обидчиков, а соглашался с...

У нас был пациент из Калифорнии, который, когда видел змею (неважно, на каком расстоянии и кто при этом рядом с ним находился), пугался и его зрачки немедленно расширялись. Мы находились достаточно близко от него, чтобы заметить это. Он создавал образ змеи, летящей в воздухе. Этот образ был...

Если вы общаетесь с людьми в основном по телефону, этот зрительный метод не сработает. Однако вы легко можете приспособить его к слуховой системе: отметьте что-нибудь характерное в тоне или темпе речи человека, слушая его имя, и услышьте имя произнесенным с этой особенностью. Очень зрительно...

— А почему она не кажется вам реалистичной? Иногда у людей складывается подобное впечатление потому, что они видят себя в черно-белом изображении. Для того, чтобы образ стал для них реальным и убедительным, он должен быть цветным. У некоторых людей возникает некий прозрачный образ. Чтобы стать...

Если вы, увидев себя однажды утром в зеркале, вдруг решите, что плохо выглядите, подумайте о том, что этим самым закладываете себе отрицательную программу на целый день.