В результате гомосексуалы оказываются очень чувствительны к тому, что говорят о них другие люди, но это не врожденная, а приобретенная чувствительность. Одним словом, взглядом, жестом, которые могут трактоваться как отторгающие, можно легко оттолкнуть от себя пациента-гомосексуала, так как он...
Вера: Мне сложно было в этом признаться, но я действительно срывала на детях свое зло… Мне было стыдно за плохие оценки дочери. Я все принимала на свой счет и только мешала ее учебе, а не помогала: "Если у дочери плохая успеваемость, значит, я плохо ее воспитываю! Значит, я плохая мать!" Сейчас...
В течение ближайших трех дней отмечайте все ситуации, когда люди в разговоре констатируют проблему, и отследите, сколько раз после этого они поставили себе вопрос: «Что теперь делать? Как ее можно решить?»
Психоанализ Фрейда или (в некоторых случаях) индивидуальная психология Адлера оказываются самыми удобными системами для обсуждения переживаний, сосредоточенных вокруг биографических тем. Но обе системы становятся совершенно бесполезными, когда процесс переходит на перинатальный уровень. Для...
Прочтите любую утреннюю газету, и вас сразу же охватят тревожные мысли: сплошные убийства, кражи, насилие, коррупция в высших эшелонах власти, мздоимство судей и законодателей. Помните, однако, что все эти напасти порождаются людьми и что вы можете «выйти из среды их и отделиться» (II к...
Каждый человек отличается своеобразием реакций на воздействие окружающей — действительности. Некоторые из этих реакций закрепляются в опыте и становятся обычным для данного человека образом поведения. Это поведение и называют характером. Характер наиболее ярко проявляется в поступках, поведении...
Чтобы научиться отзеркаливать, понаблюдайте некоторое время, как другие люди взаимодействуют. Наблюдайте за играющими детьми, за людьми в ресторанах, на собраниях и вечеринках, и заметьте, насколько часто происходит отзеркаливание. Также обратите внимание, как общаются люди в том случае, когда...
Не забывайте про дыхание. Специфика труда любого рода приводит к тому, что многие невольно начинают неровно и напряженно дышать. Это проявляется в первую очередь в ухудшении фазы выдоха. В результате в легких увеличивается доля остаточного воздуха и, следовательно, снижается эффективность...
Ничуть не бывало! Если большинство простых смертных действительно думает с помощью слов, то для ученых это не всегда характерно. Большинство выдающихся математиков нашего века мыслило зрительными, реже — двигательными образами. Ж. Адамар перекодировал задачи в систему точек и пятен...
Единство означает принадлежать, быть частью, слышать и быть слышимым. Во многих терапиях интеграция и гармония считаются важнейшими задачами. Например метод Фельденкрайза, “Рольфинг”, остеопатия, иглоукалывание, «Гештальт». О чем бы мы ни говорили — о том, как люди объединяются в семью, как...
Не так давно группа исследователей UCLA при помощи технологии МРТ сканировала мозг участников эксперимента в то время, когда они читали описания целого ряда действий, например: «как укусить персик», «как держать ручку». Позже, когда участники смотрели видеоролик, в котором другие люди совершали...
Упорядоченные прокрастинаторы – люди, как правило, скромные, и, создавая неудобства для окружающих, они испытывают неловкость. К примеру, я обстоятельно изучил вопрос, насколько я могу нарушить дедлайн выставления оценок, чтобы это не мешало моим студентам. И выяснил, что на полдня. По...