Делаем все то же самое, что и в предыдущем приеме. Сначала подстраиваемся к движениям партнера, добиваемся зеркального отражения в жестах. И только после этого начинаем подстраиваться к его дыханию, то есть дышать с той же частотой и глубиной, что и партнер. Согласованность в жестах и дыхании...
Пусть ваш клиент составит список своих центральных проблем. Например: «У меня неприятности во взаимоотношениях». Помогите ему решить, сколько из этих проблем являются долговременными и останутся неизменными. Например: «Я буду всегда портить отношения» или: «Я испытываю трудности прямо сейчас»....
Хотя минуло уже более двадцати лет, я ясно помню тот момент, когда ко мне пришло решение изучать заключенных. Было раннее утро в конце моего первого месяца в Дахау. Вместо того, чтобы воспользоваться редкими минутами отдыха, я погрузился в любимое нами тогда обсуждение кошмарных предчувствий и...
У меня не было четких планов или ожиданий. Я не спешу, я делаю это осознанно и позволяю другим помогать мне редактировать, избавляясь от ненужной работы.
Вся эта цепная реакция близкородственного негатива существует лишь потому, что когда-то, в детстве, всем (и нам и вам) были навязаны примитивные подавляющие методы общения. Мы взяли их на вооружение и уверовали в ценность агрессии.
Как мысль порождает события? Очень просто. Вы думаете в конкретном направлении, например, желаете поменять работу. Важно только, чтобы вы твердо знали, куда вы хотите устроиться. Ваши мысли, будучи материальной силой, вихрями летят в тонкое пространство, окружающее новую контору и вожделенное...
Теперь она решила, что настал подходящий момент разобраться со своими телесными симптомами. Переключение произошло мгновенно, акцент был перенесен на ее проприоцептивные или внутренние телесные ощущения. На вопрос Арни, как она чувствует свою астму, женщина ответила, что это похоже на тяжесть в...
Проверено. Когда ты говоришь о чем-то, полезно это визуально представлять и чувствовать. Поэтому, рассказывая о Париже, о дискотеке в соседнем районе, говори
Серьезному рассмотрению в этом случае сможет быть подвергнута и эстетика. Прекрасное и уродливое, буквальное и метафорическое, разумное и безумное, юмористическое и серьезное... все это (и даже любовь и ненависть) является предметами, которые сегодня наука избегает. Но через несколько лет, когда...
Везет жителям больших городов, в которых есть метро. Потому что метро — это почти всегда эскалатор. Эскалатор подойдет любой, поэтому осмотритесь вокруг себя — наверняка где-то рядом это волшебное сооружение имеется.
Но меня такой подход все же не убедил. Дети собрались возле клетки с кроликом, а рядом нет ни одного воспитателя – разве это нормально? Почему никто не уберет с площадки ветки – малыши ведь могут пораниться! Вот девочка залезла на гимнастический снаряд – она же сейчас упадет! И почему никто не...