
В июне этого года процесс нашего развода был завершен, и передо мной, опечаленной и напуганной, открылась неизвестность одинокой жизни. Я решила отправиться на Восточное побережье*, чтобы повидаться кое с кем из друзей и найти какое-то новое направление в жизни. Находясь там, я внезапно ощутила...
- Что мне делать, если я начну полагаться на старые дисфункциональные допущения больше, чем на новые убеждения?
5) Диктофон. Ежедневно ты с кем-то общаешься. Сложно представить человека, который вообще ни с кем не общается. Если же ты именно такой, то для выполнения этого упражнения тебе придется с кем-то подружиться, чтобы у тебя был напарник. Во время общения записывай свою речь. Длительность две-три...
В первом фрагменте сна я бегаю по кругу. Когда я пережил себя этим кругом, то понял, что это круги по которым до сих пор складывалась моя судьба. Отчасти это связано с повторяющимся сюжетом в отношениях с женщинами И появившиеся во сне товарищи по детским играм символизируют «память детства»....
Сейчас вы получите некоторый опыт утилизирования этого механизма старого паттерна, чтобы научиться чему-то, что будет замещать нежелательный паттерн. Так позвольте нам взять этот принцип и начать применять его способом, который будет влиять на ваши паттерны, способом, который полезен. В этом...
Хроническое физическое напряжение — это наши подавленные эмоциональные реакции. В организме все взаимосвязано. Нельзя раздражаться и быть при этом расслабленным. Нельзя испытывать радость и при этом нервно сжимать руки, как для удара. Мы используем понятие "напряжение" и для...
На самом деле, само общество спектакля добавило этой книге нечто, в чем она, думается мне, не нуждалась: еще более весомые и убедительные примеры. Мы могли наблюдать, как разрастается фальсификация, доходя до тривиальнейших вещей, словно липкий туман, сгустившийся над повседневностью. Мы видели...
С ходом времени предсказания кажутся все более и более оправдывающимися. На эту особенность памяти обратил внимание еще Фрейд: человеку свойственно помнить положительные высказывания о себе и своем будущем и забывать отрицательные. Важно и то, что услуги астролога, как правило, довольно дорого...
Конечно же, везде должна быть золотая середина. Мы не должны трудиться во вред своему здоровью, надо разумно распределять время между отдыхом и работой.
2. Организм человека имеет мощный’ защитный’ механизм, препятствующии прогрессированию гипокапнии, включение которого происходит с первых минут связного дыхания, достигает максимальнои эффективности к 10-15 минутам и поддерживается на этом уровне в течение
И хотя стыдиться желания покончить с одиночеством нелепо, именно этот стыд и является главной причиной, по которой мечты найти спутника жизни могут так и остаться мечтами.
Вторая фантазия, подтверждающая желание быть женатым на матери и иметь с ней много детей, не исчерпывает одного только содержания тех бессознательных комплексов, которые пробудились при виде падающей лошади и вызвали вспышку страха. Цель ее в коррекции всего того, что было совершенно неприемлемо...