Расширение психоаналитической техники: руководство по психоаналитическому лечениюВамик Волкан (DJVU, стр. 4)

У меня есть ответы на все эти вопросы, и если вы набрались смелости разобраться со своими проблемами и решили наконец обрести душевный покой, продолжайте читать.

♦ Лучше всего не выяснять отношения и жить полноценной интересной жизнью. Ведь вы тоже личность! Так общайтесь с друзьями, проводите время с детьми, больше читайте, ходите в театры. Будьте независимы и самодостаточны. Это лучше, чем виснуть на муже и закатывать ему истерики. Ведь он любил вас...

Всем известно, что игры не бывает без правил, но в то же время игры не бывает и без везения, без случая, без фортуны – это тоже известный факт. Что важнее? Важно скользить по той грани, где правила и везение соприкасаются. Это возможно только тогда, когда правила вы рассматриваете как фон, а...

Все плохо, черно вокруг тебя, в тебе? Так сделай что-нибудь, ищи свет, ищи добро, ищи истину, ищи любовь, ищи красоту, ищи заветную мечту, – если все это тебе на самом деле необходимо, если твоя душа тянется к ним так сильно, как дерево тянется к свету, к солнцу! Если ты думаешь, что можешь...

«Стоп! Я себя не корю. Я сделал все, на что был способен в этот момент, и в другой раз, благодаря этому опыту, я сделаю чуть-чуть лучше. Я хороший человек и достоин любви и уважения».

Ещё сто лет назад Василий Розанов сказал о Семье: «Семья — это религия»! Действительно, вот что является истинной религией человека — счастливые семейные отношения! И они могут существовать только при божественном состоянии человека!

Чтобы в процессе работы не происходила подмена установки и для борьбы с непроизвольными ассоциациями, надо овладеть умением работать ритмично, с чередованием напряжений и расслаблений.

И так со всеми делами, большими и малыми. Например, я не представляю своей жизни без сочинения текстов, но вот уже неделю не могу заставить себя сделать не то что статью, а всего лишь короткую запись в блоге.

Однообразие надоедает и появляются мысли «о свободе». Общение с друзьями и их рассказы наводят на шальную мысль: «а не завести ли и мне любовницу?»

• фаза чередования «отрицания» и «вторжения» {«вторжение» проявляется в «прорывающихся» воспоминаниях о психотравмирующем событии, снах о событии, повышенном уровне реагирования на все, что напоминает психотравмирующее событие)

Неприветливые манеры Никлауса объясняются, таким образом, не его «вредным нравом», а скорее постоянной озабоченностью, подавленностью. Никлаус – личность несомненно депрессивная, именно это обусловливает и его медлительность, и нерешительность. Готхельф сумел удивительно тонко подметить все эти...

Итак, поговорим о том, как не отгораживаться о внешнего мира. Недавно я слышал интересный доклад о психическом здоровье. Докладчик, врач-психиатр, рассказал, что посоветовал одному из своих пациентов следующее: "Вам следует прорубить окна в собственном эгоизме. Вы должны сделать это не только...