Заучите ваши аффирмации наизусть, так чтобы немедленно по пробуждении вы могли продумывать строго те мысли, которые вам нужны. Вы увязаете в нежелательных шаблонах привычек посредством повторения. Но вы можете взять контроль в свои руки и применять повторение как средство освобождения вашего ума...
Подобная рамочность характерна еще для трех пар аспектов. Краткие иллюстративные примеры. Энергия объекта (сомэкзостаз) сказывается на протекании процессов энергетического обмена этого объекта со средой (релэкзодинамиз). Наличие определенных этических чувств вроде дружбы (релэндостаз) заключает...
Каким образом мы осмысляем события и происшествия нашей повседневной жизни? Почему мы знаем, что нужно делать, когда идем обедать в ресторан? Фредерик Бартлетт, психолог первой половины XX века, для обозначения систематически организованных знаний об окружающем мире использовал термин «схема».
Мы остановились так подробно на изложении взглядов Wundt потому, что они типичны для длительного периода в эволюции представлений о «бессознательном». Небезынтересно, что эти взгляды были особенно энергично поддержаны теми, кто пытался ввести в область психологии дух точных наук, обосновать...
Характер реакции тесно связан с возникающими вследствие стресса заболеваниями. Обобщение клинических материалов привело врачей к выводу о том, что широкий круг воздействий, приводящих к стрессу, вызывает у людей по преимуществу гипертоническую и язвенную болезни и некоторые другие формы...
Читая это, заставьте себя засмеяться. Сохраните улыбку, думая о своем злейшем враге, которого вы ненавидите и которого осуждаете при каждом удобном случае. Сохраняя улыбку, постарайтесь его ненавидеть, завидовать ему, устроить заговор против него или сделать ему что-нибудь плохое. У вас это...
После того как бред оформился, разубеждать и высмеивать пациента в его заблуждениях становится бесполезной тратой времени: это вызовет у него лишь сопротивление и обиду. Лучше будет разделить с ним его чувства и, принимая истину, на которой в конечном счете основаны его воззрения, указать на...
Сразу видно, что в такой ситуации коса находит на камень. У мужчин и женщин разные задачи: у мужчины — как можно больше секса, а у женщины обезопасить и обеспечить себя и своё потомство.
психологическими аспектами интерактивных выставок. Такие выставки обычно устраивают в научных центрах, музеях, зоопарках и т.п. На них посетителям разрешают делать то, что на обычных выставках запрещено: трогать, взвешивать, обмерять экспонаты тянуть рычаги, нажимать кнопки, вертеть колеса и...
Недавно я познакомился с женщиной из Нью-Орлеана, у которой были серьезные финансовые проблемы (внешний уровень) из-за того, что ее муж не работал и не обеспечивал семью. Она переводила эту проблему на духовный уровень. Она могла сказать: «Он обращается со мной, как с богиней» или «Он...
Сюзи снова убегает в свою комнату, чтобы еще раз попытаться найти свои туфли. Еще через несколько минут она снова возвращается к маме, всхлипывая: «Мама, (всхлипывание) я никак не могу найти туфли…» На этот раз мама не вытерпела и взорвалась: «Если ты перебьешь меня еще раз, дорогая моя, я...
Каждый из нас должен выработать свой собственный способ, как учить подростка справляться с гневом, но можете принять во внимание и те способы, которые выработал я и считаю для себя наилучшими. Когда кто-то из моих подростков словами выражал свой гнев и я замечал что-то, требующее исправления, я...