Расширение психоаналитической техники: руководство по психоаналитическому лечениюВамик Волкан (DJVU, стр. 278)

Вера в себя – это процесс или мысль, вызывающая активность. В чем источник веры в себя? Иногда говорят, что некоторые люди рождаются с уверенностью в себе. У меня другое мнение. Уверенность в своих силах можно воспитать в людях стараниями их семьи или собственными усилиями.

Полностью расслабьте тело. Часть за частью от пальцев ног до макушки. Когда тело полностью расслабится, переведите внимание к дыханию. Наблюдайте дыхание, никак его не контролируя. Находитесь в этом положении 5 минут.

У Вас очень неблагополучное поле в районе матки и правой груди. Когда проблема в левой стороне тела мы обижаемся, в правой обижаем. Вы обижаете людей и словами, и мыслями, и поведением.

работоспособность непонятной слабостью, то ей прямо в глаза говорили, что незачем свою лень прикрывать каким-то климаксом. А приливы?.. Все женщины терпели и вам велели. Но зато на работе, если вам под пятьдесят и вы иногда по пустякам обижались, были не сдержаны, то тут уж вслед кто-нибудь из...

а) изменить временную рамку: краткосрочное меняется на долгосрочное, настоящее – на прошлое, ближайшее будущее – на отдаленное и т.п.

Встречи с людьми, которые постоянно думают о прошлом или о смерти, очень поучительны. Зацикленность на прошлом — благовидный, а потому очень популярный предлог связать себя по рукам и ногам. Страх смерти или болезни типичен для тех людей, которые ищут повода, чтобы снять с себя все свои...

• вы считаете, что вам все известно об интересующем вас явлении, и вы не пытаетесь вглядеться в него пристально и непредвзято.

Чтобы перейти от глубинной структуры к поверхностной. мы обобщаем, искажаем и упускаем часть информации, когда высказываем свою идею другим.

Сознательная созидающая визуализация позволяет создавать и направлять к телу положительные образы и мысли вместо негативных, в буквальном смысле слова "больных".

Будучи психологом, я знаю, что чем больше проходит времени, тем лучше мы понимаем, что последние открытия и находки в области психологии изменений являются отражением идей Ричарда. Мы еще только начинаем понимать, что перемены происходят гораздо быстрее и проще, чем нам казалось раньше.

На что опирается диалектическая психология? Естественной опорой данной психологии является философская школа марксизма. Основными законами диалектической психологии являются естественно законы диалектики. Их, как известно три. Закон единства и борьбы противоположностей, закон перехода...

— если вы плетете несусветную чушь, делайте это изящно; не говорите через слово «это самое», «понимаешь» и «значить», не уподобляйтесь нашим политикам