Сосредоточив внимание на самой обиде, а не на обидчике и обстоятельствах обиды, я отстраняюсь от обиды и тем лишаю ее возможности программировать мое поведение. Энергия обиды отнимается и она ослабевает. Поэтому искусство отстранения, делая саму эмоцию объектом умозрения, является искусством...
Это иллюзия и тяжкое заблуждение, будто бы хорошая учеба — дело, непосильное большинству. Просто нужен правильный настрой, верный подход. Нужно уметь учиться. Нужно верить в себя, а не повторять сказанную кем-то глупость, что «вот этот парень к учебе неспособен». Мое глубокое убеждение (и...
Пробуждение подразумевает пребывание в четырех видах внимательности. В контексте духовного опыта важно, в частности, широкое внимание. Большая часть духовного опыта Рвключает чувство экспансии бодрствования. Чувство отсутствия пространственных границ — характеристика опыта сознания-без-объекта....
Вирусы постоянно ищут пути в человеческую психику, в обход всех антивирусных программ, именуемых иногда совестью, волей, проницательностью. Для проникновения сигнала в корковые структуры мозга он должен иметь определенный уровень интенсивности. Предел, после которого информация начинает...
Словарный запас помогает в работе: разнообразит речь, с его помощью мы преодолеваем принятый сегодня шаблонный язык и стандартные выражения.
В моей практике мне пришлось, к примеру, столкнуться с такой патологической цепочкой: пониженная энергетика печени вызвала оттяжку энергии от желудка, что в свою очередь привело к дефициту так называемого фактора Касла (то есть вещества, обеспечивающего всасывание фолиевой кислоты). Как...
5. Лингвисту здесь безразлично, в силу каких причин "Петя разбил чашку" (и идет в школу): случайно, вынужденно или добровольно-намеренно. Однако в психологии, педагогике и т. д. есть тенденция к пониманию "агента" в более узком смысле: личность с подавленной свободой воли, вынужденная выполнять...
По Бернгейму, если субъект загипнотизирован и его глаза открыты, то все равно его внимание приковано к экспериментатору. Он сльшшит последнего и подчиняется его словесным внушениям. При этом повышенной нервно-мышечной возбудимости не обнаруживается. Чтобы вызвать у гипнотика каталептические...
Какова цель таких мифов? Культы требуют от своих членов участия в экстремальных поступках — отказ от детей и семьи, секс с лидерами и незнакомцами, практика самоубийств. Вспомните, ранее (глава 22) мы отметили, что экстремальные требования порождают диссонанс; мы охотнее исполним экстремальные...
«Я очень ясно помню наш разговор о его страховке. Я постоянно повторяла ему, чтобы он обновил ее. Он сказал мне, что сейчас слишком занят, чтобы проходить обследование. В конце концов он не выдержал и накричал на меня: «Джеки, ты меня собираешься убить, что ли? Что ты ко мне пристала?»
И вдруг в этом ее ответе, сказанном простодушно, необдуманно, я увидел все, увидел причину ее "пресыщения".
Эмоциональная отзывчивость. То, насколько значима для рассказа о своем переживании способность слушателя к живому эмоциональному сопереживанию, отклику — очевидно и в комментариях не нуждается.