Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальностиАлександр Свияш (PDF, стр. 76)

Я присутствовал на его клинических разборах. Думаю, что сами эти разборы, а их обстоятельно, почти стенографически записывала многолетняя сотрудница проф. К.Леонгарда 3. фон Тросторфф (читателям его книг она известна по многочисленным ссылкам на ее работы и приведенным для иллюстрации основных...

Вы должны сформулировать одну или две копинговые мыс­ли, прежде чем переходить к визуализации каждой сцены из своей иерархии. Представьте себе ситуацию как можно нату­ральнее. Отметьте, что вы видите, слышите и даже ощущаете физически. А теперь прислушайтесь к своим мыслям. Что вы говорите себе...

Он поцеловал ее в щеку и Трейси пошла домой. Стоя у окна, она смотрела, как отъезжала его машина. «Даже сегодня он вел себя как истинный джентльмен, — мечтательно размышляла Трейси, — извинился за то, что дал волю чувствам, попросил разрешения мне позвонить. Я его простила и теперь не...

Известный закон Паркинсона гласит: работа отнимает время, отпущенное на нее! Это значит, что сколько бы вы ни отпустили на работу времени, она займет его целиком. На чтение статьи в 5 страниц можно отпустить себе 20 минут, можно – 2 часа. В каком случае мозг будет работать производительнее? При...

Что же такое контакт глаз? Это просто значит, что вы смотрите прямо в глаза другому человеку. Большинство людей не осознают, насколько это решающий фактор. Пробовали ли вы когда-нибудь поговорить с человеком, который упорно отворачивается, избегая смотреть вам в лицо? Это трудно, представьте...

2. В контактах со взрослыми ребенок оценивает себя путем сравнения с идеалом, образцом; в контактах со сверстниками – путем сравнения с равными себе существами. Оба способа одинаково необходимы ему для развития самопознания, хотя и обеспечивают последнее по–разному.

Когда я, сталкиваясь в своей работе с насильниками, называла их задирами, то встречала гораздо более негативную реакцию, чем на прямые обвинения. Человеку было проще сознаться в том, что он избивал супругу или детей, в любом совершенном им насилии, но при этом он был категорически против, чтобы...

Был человек, посланный от Случая; имя ему Люк. Он пришел для свидетельства, чтобы свидетельствовать о Прихоти, дабы все уверовали чрез него. Он не был Случаем, но был послан, чтобы свидетельствовать о Случае. Это была случайность истинная, которая уравнивает всякого человека, приходящего в мир....

Одним из проектов, над которым Маккенна работал в последние годы жизни, стал «Bo–tanical Dimensions» – некоммерческий этноботанический заповедник на Гавайях, предназначенный для исследований и сохранения биологического разнообразия лекарственных и шаманских растений, которые (как и искусство их...

Вторую стадию психотерапии искажает нарушение контракта на самой первой встрече. Кто-то из членов семьи не пришел, изменено время или сферы ответственности и т. д. Типичный пример: пациент в конце встречи, когда его просят заплатить, говорит: «Я не знал, что надо платить. Разве первое интервью...

Минимализм — это инструмент для достижения удовлетворения жизнью. Это инструмент для достижения счастья, которое (давайте, признаем это) мы все ищем. Мы все хотим быть счастливы. Минимализм может помочь. В минимализме нет правил. Точнее, суть минимализма просто заключается в том...

Чем дольше я размышляла о своей детской мечте, тем более притягательной она казалась. Моя самая большая беда — застенчивость, а справиться с ней можно, став стюардессой. Мне придется иметь дело с полным салоном взрослых пассажиров — сначала произносить «Добрый день! Добро пожаловать! » а потом...