Начни жизнь заново. 4 шага к новой реальностиАлександр Свияш (PDF, стр. 15)

Я понимаю, что слишком давлю на вас, но я только хочу, чтобы вы почувствовали. Поймите, игра эта гораздо интереснее, чем мы о ней думаем. Вы начинаете понимать, что физический план это не что иное, как школа для тренировки. Как только вы перестаете трактовать опыт, который проходит другой...

Множество факторов вносят свой вклад в состояние мальчиков, причем гораздо более важных, чем наличие в доме мужчины. Один из наиболее существенных факторов — гибкость ребенка (то есть способность справляться со стрессовыми ситуациями) — появляется благодаря поддержке. Неважно, кто именно...

Для иллюстрации этого психического механизма приведу свою собственную историю. Дело было во время моего обучения врачебному делу. Образовывался я в Военно-медицинской академии, где любят всякие военные сборы и прочие учения. На конце второго курса всех нас забросили на полигон, предназначенный...

5. И, наконец, ты можешь просто поменять место работы, веря в себя и не боясь за свое будущее, лишь бы стресса и напряжения не возникало.

    ☼ Проявите чувство собственного достоинства, избрав в качестве оппонента того, кто выше всех по положению. Выбирая великого оппонента, вы создаете видимость своего величия (стратегия Давида и Голиафа).

Обсудите возбуждение как нечто обладающее собственной жизнью. Если хотите повторите эту часть, поменявшись ролями. Обсудите в большой группе.

И наоборот. Сочувствие, эмпатия, милосердие – не терпят холодного расчета. Только там, где рассуждение удалось отключить, существует истинная сопричастность, душевная включенность в ситуацию.

Вот два примера театральных этюдов, которые можно с успехом разыграть в домашних условиях, разумеется, модифицируя их сообразно обстоятельствам и вашему частному случаю. Импровизированную ширму легко соорудить из двух стульев, куклы можно взять самые — обыкновенные, т. е. не театральные, я...

Позицию их можно было бы с натяжкой считать этически допустимой, если бы они четко заявили, что на рельсах нынешнего курса возникнет дееспособное хозяйство, достаточное, чтобы гарантировать выживание России как целостной страны и народа. Ведь если этого не будет, то уплаченную народом тяжелую...

Методика самооценки студента (курсанта, слушателя) может выполняться как индивидуально, так и в группе. Эта методика пригодна и для групп юношеского возраста (старшеклассников).

Конечно, не всякое манипулирование — зло; иногда оно просто необходимо для выживания. Однако в большинстве случаев оно приносит несомненный вред, поскольку маскирует действительную болезнь, которая может однажды дать о себе знать в виде расстроенной жизни, разбитой семьи или...

Страх смерти часто принимает формы конкретных, угрожающих жизни ситуаций: пожара, заболевания, наводнения войны, падения лифта и т. д. Если невротическими страхами страдает мать или отец, ребенок склонен воспроизводить эти страхи в своей жизни. Надо понимать при этом, что страхи не передаются...