Эмоциональный мозгПавел Симонов (DJVU, стр. 47)

Я просил этот физический дискомфорт открыть мне те эмоции, которые я отверг. Я просил эти эмоции обнаружить себя. Если Фрейд прав в том, что мы должны напрягаться для того, чтобы удержать подавленные эмоции в подавленном состоянии, то, расслабляясь таким образом, мы, быть может, существенно...

По завершении процедуры предложите детям сесть в общий круг. Желательно, чтобы они не сидели рядом с теми детьми, с которыми только что работали. Часть детей может зачитать свои рецепты, а остальные должны будут угадать, о ком идет речь. После этого каждый ученик отдает свой рецепт партнеру.

Чтобы оспорить дисфункциональные убеждения, необходима объективная информация. Источником этой информации может быть сам пациент. Задача терапевта — извлечь информацию из пациента путем целенаправленных расспросов. Следующих два примера показывают, как терапевт с помощью нескольких...

Объект перверсивного желания (желаемый объект, чье отсутствие репрезентировано в фетише) указывает на то, чего никогда не существовало в перцепции, для чего не существует перцептивной памяти, и в этом смысле такой объект желания является “подлинным” потерянным объектом. Скажем, этим потерянным...

Система, которую мы использовали, и которую я предлагаю вам, следующая. В течение 3-х месяцев по 1-2 раза в неделю делайте любую технику создания изменений с использованием состояния высокой продуктивности. Мы делали «Изменение личной истории», но можно и любую другую — главное...

Я предложил Павлу ежедневно в этом состоянии представлять, как он подходит к перекладине и подтягивается 12 раз. Спустя несколько дней он пришел снова и сказал, что ничего не изменилось. Я настаивал на визуализации в состоянии сверхобучаемости, заметив, что комплекс формировался годами...

3. Совершенно недопустимо начать уверять его в том, что у тебя никого не было и быть не могло, ведь ты так его любила! Причем это недопустимо, даже если это было действительно так, и ты провела это время в гордом и печальном одиночестве. Ничего конкретного о тебе он не должен узнать.

Итак, в некоторых случаях выбранный способ мести совершенно не соответствует характеру мстителя, но «жертва» иногда способна признать и простить ваше временное помешательство, особенно если она четко осознает, кто стал главной причиной подобного помешательства! Так, одна маленькая женщина...

Вообразите себя сидящим вместе с воображаемым целителем и ведущим рассказ о своем здоровье, начиная с самого детства. Продолжайте выполнять эту часть упражнения как минимум тридцать минут, прежде чем вернуться к повседневным обязанностям.

Но когда появится «твой» – ты уже ни у кого не будешь спрашивать: «он это или нет». Когда есть любовь – нет сомнений.

Зато в магазинах — именины сердца. Как правило, стоят два хвоста, в одном мужчины, в другом женщины. Мужиков — человек сорок, баб — две-три, обслуживаются, как когда-то в наших аптеках, инвалиды и прочие: один — из первой очереди, другая — из второй, справедливо, и никакой дискриминации.

Имея маленький запас таких формул и общих мест, заученных нами в молодости, мы обладаем всем, что нужно, чтобы прожить жизнь, не утомляя себя размышлениями.