Предисловие к русскому изданию ................ 6 Почему я написала зту книгу..................-... 7 Предисловие ко второму изданию. ............ .... 8 1. Что такое позитивная психология?............. 12 2. Вы и ваши эмоции. ..... ПРА а veces ce eaee 19 3. Оптимизм и надежда.....................
А. В магазин пришел глухонемой человек, чтобы купить зубную щетку. Жестами он имитирует чистку зубов. Продавец оказался сообразительным и понял, что именно требуется покупателю. Следующим зашел слепой за очками.
Для того чтобы проверить, чего вам не хватает для полной включенности в состояние высокой продуктивности, посмотрите по очереди, присутствуют ли в вас в достаточной степени перечисленные пять состояний. Если какого-то состояния недостаточно, добавьте его с помощью шкалирования интенсивности...
Разумеется, все вышесказанное совсем не означает, что человек совершенно должен отказываться от необходимости прогнозировать свое будущее, стараясь по возможности обезопасить себя от различных неприятностей. Разумеется, определенный труд просто необходим, чтобы день завтрашний не совсем...
Помните, такой довод как «Я делаю это для себя» обычно является самым слабым стимулом. Он не даст вам нужной энергии, чтобы дойти до цели, особенно если цель масштабная. Каждый из нас живет не в изоляции, а в тесном контакте с окружающим миром, и подсознательно даже самые закоренелые эгоисты все...
Раньше, когда человек почему-либо просыпался не в духе и вставал левой ногой на пол, он следствие принимал за причину, так появилось суеверие: встанешь с левой ноги – весь день все будет не ладиться.
Некоторые организации пытаются научить людей мотивации «успеха». Существует ли такой феномен, как мотивация успеха? Как это связано с мотивом достижения или другими мотивами, измеряемыми психологами?
...Каждый, прежде всего, решительно предпочитает и страстно желает самых красивых особей, т. е. таких, в которых родовой характер запечатлен с наибольшей чистотой; но потом ищет он в другой особи таких совершенств, которых недостает ему самому, и даже те несовершенства, которые противоположны...
пациента, а не только с эпизодом его болезни в возрасте 10 лет когда он случайно услышал слова матери, пересказывавшей кому-то слова доктора, выразившего опасения, что у мальчика могут быть осложнения после болезни или он может даже умереть. Однако построение догадок — неважно, до какой степени...
Восстановление баланса после тяжелой утраты обычно проходит по образцу, который можно предсказать. Но не надейтесь, что вы, как в лифте, подниметесь из подвалов горя к верхним этажам радости. Не похоже будет ваше движение к обычной, нормальной жизни и на подъем по лестнице с прочными перилами.
Второе, подсознание всегда присутствует, оно всегда с нами. Были случаи, например, когда после хирургической операции по каким-то причинам пациент не выздоравливал. Пациента гипнотизировали и возвращали его в возрастной регрессии к тому времени, когда его оперировали. И говорили пациенту...
Во время своего первого визита он произвел на меня следующее впечатление: его поведение в корне отличалось от того, как обычно ведут себя невротичные дети. Он спокойно, не проявив ни капли волнения, воспринял уход няни, а затем с той же невозмутимостью проследовал за мной в комнату, где принялся...