Поскольку большинство терапевтов обладает той или иной степенью депрессивности – в том смысле, что их страх оставления сильнее страха поглощения, – они естественным образом пытаются подойти ближе к человеку, которому стараются помочь. Поэтому бывает трудно достигнуть эмпатии по отношению к...
Если вы верите во что-то, прекратившее быть актуальным, надо подправить прицел и действовать независимо от ваших представлений. Вы можете продолжать полагаться на ваши убеждения относительно рынка, однако необходимо вовремя заметить происходящие перемены и должным образом откорректировать...
Теперь, когда мы познакомились с многочисленными примерами лжи, узнали причины, побуждающие людей врать, увидели, как зарождалась ложь в человеческом обществе, попробуем систематизировать ложь для наглядности.
Этот код позволит нам увидеть, что наша индивидуальная психология носит универсальный характер — по существу то, что в основе нашей индивидуальной психологии лежит физика. Мы будем исследовать роль, которую играет сознание в создании сновидений, и то, как оно организует внимание и наблюдение....
сама, а затем проверила крокодила на прочность, убедилась, что его отдельные части соединены достаточно прочно. Делая это, она настороженно обращалась к арт-терапевту: «А теперь унесло папу .» Однако услышав, что части соединены очень крепко и никакие ветра крокодила уже не разрушат, облегченно...
Сосок становится грудью — и насколько отличается смысл этих слов! Первое подразумевает анатомическое описание части тела, которая дает нам пищу для выживания. Последнее — символ, передающий целостное восприятие — тепло, близость, даже красоту и возможную любовь, которая сопровождает женскую...
Теперь я хочу, чтобы вы проделали то, что я называю «взмахом». Я хочу, чтобы вы быстро увеличили размер и яркость маленького темного образа, пока он не закроет старое изображение вашей руки, которое одновременно с этим станет тусклым и сморщится. Я хочу, чтобы вы сделали это действительно...
Воспитать в себе такое умение, используя постоянные самоограничения, практически невозможно, поэтому, планируя свою жизнь даже на ближайшие несколько часов, следует всегда иметь в виду, что какие-то обстоятельства могут измениться, и тогда весь план придется пересматривать.
При грудном дыхании у вас двигаются плечи, а не живот. Чтобы научиться диафрагмальному дыханию, потренируйтесь наполнять воздухом нижнюю часть легких. Дышите так, чтобы брюшные мышцы приподнимались, то есть живот раздувался, и левая рука, лежащая на нем, вздымалась. Правая рука, лежащая на...
В частности, я хочу сказать спасибо Питу Аллену и Саре Кастл из «JMW Group» за их поддержку и бесконечное терпение. Они улыбнутся, когда прочтут эти слова: им, несомненно, покажется, что слово «бесконечное» слишком слабое для описания той степени терпения, которую они проявляли при работе со...
Каждый хочет стать чемпионом, но мало кто хочет уставать на тренировках. Каждый хочет победы, но большинство людей сдается перед необходимостью работать, Каждый хочет быть счастливым, но не все готовы тренировать свои эмоции. Никто не сможет блистать ни в какой области жизни, если не научится...