Реабилитация детей и подростков, пострадавших от сексуального насилияДмитрий Шигашов (DJVU, стр. 217)

Сейчас, когда мы уже разобрались более или менее в природе депрессии, я, насколько это в моих силах, попытаюсь рассказать о том, что нужно делать, если мы действительно хотим справиться с этой бедой. Мы выясним, какие есть средства психологической самопомощи в этом деле, то есть узнаем...

Можно использовать некоторые простые и доступные способы предупреждения раздражительности и плаксивости. Во-первых, этоеда. Съесть немного чего-нибудь вкусненького, выпить сладкого чая. Во-вторых, уединение. Отдых для невротизированного человека — это душевный покой, минимизация любого общения....

Вопрос «ты меня любишь» чаще всего переводится так: «Скажи, что то, что ты для меня делаешь сейчас, ты будешь делать всегда, что бы ни случилось, и тебе этого самому хочется, ведь правда?». Помните, когда мы говорили про потребности и их удовлетворение в длительных отношениях, мы использовали...

Помни также, что эксперимент безопасен (в худшем случае, ты выйдешь из него таким же, каким вошел), и что все страхи — ненужные продукты твоего сознания. Будет ли твой опыт адом или раем, помни, что это твой мозг — то, что создает его. Избегай погони за одними вещами и...

Когда подавление длится годами и негативное отношение к авторитетам переносится во взрослую жизнь, то в результате формируется пассивно-агрессивная личность, которая хорошо умеет подавлять гнев и затем давать ему выход недопустимыми способами.

Обязательно проведите следующий несложный эксперимент, и тогда все, что будет говориться дальше, для вас будет гораздо более понятным.

3) Тормозящая стадия, когда импульсы вызывают в нерве стойкое неколебательное возбуждение, не проводящее их до рабочего органа.

Предположение необходимо использовать в разговоре, потому что оно помогает прихожанам полнее выразить свои чувства и относящиеся к ним убеждения. А это в свою очередь помогает им увидеть и понять те взгляды, которые послужили причиной их проблем или радостей. Таким образом, предположение — это...

Ваша искусственная улыбка поднимает настроение, делает Вас увереннее, сильней и успешней. А самое главное, Вы становитесь примером для своих детей.

1) обучение расслаблению с целью устранения чувства внутреннего беспокойства, которое увеличивается с возрастом

Потребность в самостоятельных занятиях физической культурой и искусством должен быть выработан у педагогов интегрального модуля на уровне устойчивого навыка. Навык, это кожа, натянутая на контуры разумного поля человека, призывающего его делать то, без чего он жить попросту не может. Это...

— Из дальнего далече шел по пустыне домой заяц. Шерстка его вытерлась, глаза застилала слезная дымка. Третий день он брел без воды… Иногда он видел миражи; заяц-то косой: смотрит прямо, видит влево. Однажды пришел заяц домой и говорит (на ломаном кастильском?): «Нашел я себе папу и маму...