Следующие две главы содержат разнообразные техники, облегчающие вхождение в осознанное сновидение. Упор делается на наиболее эффективные из них, что не исключает, однако, возможности индивидуального выбора для каждого, с учетом физиологии, особенностей характера и образа жизни. Например...
Такой бунт против авторитета – единственный путь, позволяющий утвердиться новому авторитету. Он начинается с того, что ребенок учится сохранять что-то в тайне, чтобы защитить ту часть своей психики, которой для жизни требуется безопасность и уединение. Он проявляется в многочисленных...
Ученые отмечают, что когда человек умирает в сознании — у него отмечаются явные признаки стресса. Когда же это происходит в бессознательном состоянии — стрессовых явлений в организме у него не наблюдается, хотя в обоих случаях биохимические изменения, сопутствующие переходу от жизни к смерти...
Пропаганда на дружественно настроенное к вам население захваченной противником страны может дать большой эффект, если ее вести, находясь в контакте с патриотическими элементами (разумеется, если подобный контакт не противоречит политическим соображениям). В этом случае требуется очень тесное...
Существует, однако два исключения, когда двое людей могут быть друзьями даже с активным Родительским состоянием. Первое случается при любых критических обстоятельствах, когда становится активным заботливый Родитель, но никак не критический Родитель, так что если вам действительно больно, друг...
Но мне так и не была дана возможность выступить с моей пламенной, тщательно подготовленной речью. Как только Надзирательница услыхала, что я ухожу, она спокойно сказала: «Очень хорошо. Если хотите уходить — уходите. Но прежде чем вы уйдете, вы должны признать, что некомпетентны в работе и не...
Если вы пытались выполнить упражнения с закрытыми глазами и столкнулись с тем, что вам сложно классифицировать свои мысли, чувства, воспоминания, порывы и тому подобное, попробуйте создать собственную диаграмму «Мудрого разума».
В таких сложных и апатичных обществах, каким является наше общество, для представителей угнетаемых меньшинств агрессивное поведение может оказаться самым драматичным способом привлечь внимание господствующего большинства. За все эти годы никто не пытался отрицать, что эффект восстаний в Уоттсе*...
После обстоятельной работы над этим сном, я позвонила Г. А., чтобы уточнить направленность этого судьбоносного видения. Оказалось, что жизнь Г. А. с мужем была осложнена не просто ссорами или изменами. Муж ее страдал наркоманией с тяжелой формой зависимости. В тот период, когда Г. А. снился этот...
"Мама, — пожаловался, вернувшись из школы, один московский пятиклассник, — у нас сегодня на биологии был урок здоровья. И знаешь, там так некрасиво про людей рассказывали… ну, совсем как про животных".
Но оказывается, рационализировать свой жизненный ритм можно и не столь традиционным способом. Согласно легенде, передаваемой некоторыми биографами Леонардо да Винчи, великий художник и ученый «растягивал» сутки с помощью особого режима сна и бодрствования. Через каждые четыре часа он ложился...
Несмотря на все свои достижения, Аманда постоянно считает себя виноватой. Она все время работает, и не может уделять детям столько времени сколько хотела бы. Она не имеет возможности посе 269