У неё в гостях был брат. Поговорили о жизни, тем более что говорить было о чём – три дня назад умерла мать, а у него никак не складывалась личная жизнь. Брат ушёл от неё к себе домой и… исчез. Розыски ничего не дали – как в воду канул. За три дня до годовщины исчезновения брата умирает свекровь...
Предположим, что человек перепоручил неприятную для себя обязанность другому. Причем этот другой не имеет ни малейшего представления о том, как именно выполнить это неожиданно свалившееся на него дело, да и желание учится в нем тоже отсутствует. Может быть, он постарается выполнить то, что было...
Начните ощущать все свое тело с любовью и воспринимать все, что видите, безоценочно, как фотоаппарат или видеокамера.
Эту методику можно применить к чувствам точно так же, как и к фактическим данным. Сходным образом, руководствуясь определенными критериями, вы должны расставить чувства по порядку их важности. В этом случае вы сможете прийти к решению, которое порадует и ваш ум, и ваше сердце.
Другая игра Шутца называется "Движение вслепую". С закрытыми глазами участники группы двигаются по комнате, встречая друг друга, дотрагиваясь друг до друга, исследуя друг друга руками. Последствие игры такое же, как и в "Ощущении пространства".
Жизнь предоставляет довольно много возможностей дать выход накопившимся чувствам или вести себя как ребенок. В этом отношении нет ничего лучше костюмированных балов. Позвольте себе побыть глупым или смешным. Но помните, что вам не следует опережать естественный ход вещей или действовать...
На смену величайшим достижениям человеческой культуры приходит так называемая масскультура, несущая явный отпечаток деградации. С течением времени этот процесс примитивизации усиливается. Становится характерным состояние духовного одиночества, потери ориентации, мотивов и духовных ценностей. Как...
Позднее мы работали и с техникой «Зеркало для героя», а также с музыкой и цветом уверенности. Регулярно использовались медитативные практики. Сутра, настроив себя с их помощью на «режим уверенности», бизнесмен до самого обеда способен был эту уверенность излучать. По прошествии еще двух недель...
Внезапные шумы и пр. могут вызвать «реперкуссию» — быстрое возвращение в физическое тело. Это то же чувство внезапного пробуждения после приснившегося падения. Реперкуссия обычно неприятна, и в некоторых редких случаях может повлечь физический ущерб. Правильная мысль — избегать их.
Как говорил сказочный герой из фильма «Золушка», «я не волшебник, я только учусь…». Так и я говорю вам, мой читатель: я не знаю 100 % секрета счастья, я, как и вы, только учусь быть счастливым. Я знаю только одно: в этой книге есть много прямых и косвенных подсказок, следуя которым можно найти...
Бредовая идея, что множественность лучше единичности, движет сейчас мной (ать-два, по дороге). Бродский, тот договорился до того, что демократия (нынешняя государственность) есть победа политеизма над монотеизмом (верой во многих богов над верой в одного). Это индивидуалист (Бродский, я)...
Каждое утро, после зарядки или хотя бы легкой разминки, подходите к зеркалу и, глядя на себя, говорите себя примерно следующие слова: «Я такая замечательная, красивая, умная, веселая, приятная во всех отношениях. Я благодарю Творца за то, что он создал такое замечательное существо!».