Я не придаю никакой особой ценности цели, к которой Анна Фрейд столь страстно стремится, — вызвать у детей установку на анализ, аналогичную установке взрослых. Полагаю также, что если Анна Фрейд достигает этой цели теми приемами, которые описывает (а это возможно лишь в определенном ограниченном...
Если хочешь быть покоен, не принимай горя и неприятностей на свой счет, но всегда относи их на казенный.
Нытье продлевает проблему. Пока вы продолжаете всем жаловаться, как у вас все плохо, в вашей жизни просто не остается места для каких-либо позитивных перемен. Именно так устроена жизнь. Вы не можете сконцентрироваться на решении, пока жалуетесь на проблему, потому что не можете делать две вещи...
С. 165. На протяжении всей русской истории до начала XVII века исторический, летописный Великий Новгород прочно занимает положение старой русской столицы. Летописный Великий Новгород — знаменитый центр торговли Руси, прежде всего внешней торговли, крупный речной порт. Именно через Великий...
Весьма важным является отчетливое понимание того, что любая наша эмоциональная реакция рассказывает нам что-либо о нас самих. Будет гораздо лучше, если мы будем стараться научиться узнать из них, что мы из себя представляем, вместо того, чтобы обрушивать свои эмоции на других, обвиняя их во...
Ваши любимые могут вас покинуть в любой момент. А мы проводим слишком много времени в спорах с ними по всякой ерунде, вместо того чтобы наслаждаться каждой секундой совместной жизни. Будьте благодарны за каждый момент вместе с ними. Время пройдет, и ситуация изменится. Пока у вас есть в жизни...
люди. Геям и лесбиянкам виртуальное общение облегчает «выход из чулана» и формирование положительного образа Я. Рассказ виртуальному собеседнику о своих «постыдных» чувствах и переживаниях облегчает человеку принятие себя, после этого ему легче раскрыться членам своей семьи и Apy3bam (McKenna...
Взаимодействие членов семьи требует от каждого из них соблюдения определенных правил. Если собака чувствует себя любимым членом семьи, она готова выучить эти правила и придерживаться их. Одни правила она учит, наблюдая за другими членами семьи и подражая им в тех или иных ситуациях. Так, собаки...
Еще до первых космических полетов, не только из работ Циолковского, но и из опыта длительных авиарейсов, полярных зимовок, ряда производственных процессов (а еще раньше — тюремных камер-одиночек) был известен колоссальный вред, наносимый психике человека монотонностью внешних условий. Не...
Совершенно очевидно, что однократного тестирования недостаточно для принятия ответственного решения. Существуют разнообразные варианты методик, ориентированные на разные проявления способностей. Их результаты могут заметно различаться.
Освоив рефрейминг, вы сможете менять рамку восприятия неприятного и, вообще говоря, негативного поведения, превращать его в полезные, осмысленные и понятные поступки. Чтобы перейти к рамке более выгодной (с точки зрения управления ситуацией и принятия решений), временами вам достаточно просто...