На заре человеческой историиЮрий Семенов (DJVU, стр. 152)

Frager, R. (1999). Heart, self, and soul: The Sufi psychology of growth, balance, and harmony. Wheaton, IL: Quest Books.

В родном Отечестве дезориентация и фатализм — привычные даже и не посетители, а полноправные обитатели практически любого сознания. На десять-двадцать годков вперед никто не загадывает. Нет никаких подтверждений, гарантий, надежд, чтобы смогли развеять ледяной туман страшных мыслей: «Ври-ври, да...

Чтобы использовать этот прием для достижения высшей ясности сознания, просто сосредоточьтесь на остаточных мысленных образах или воспоминаниях о сновидениях. Затем потренируйтесь, позволяя себе снова вернуться в сновидения, сохраняя состояние осознанного восприятия.

чтобы построить это дерево, начните с постановки проблемы слевой стороны: «Каким образом я могу увеличить количество перца, которое высыпается из перечницы при одном встряхивании?» Далее начинайте строить ветви, записывая любые возможные решения. Вот два возможных выхода: (1} увеличить площадь...

Эмоции служат средством мобилизации организма, позволяющим преодолевать неожиданные ситуации. Некоторое сглаживание эмоций у человека происходит за счет волевой регуляции, но в критических ситуациях эмоции неизменно берут верх над разумным поведением человека. Легко заметить, чем выше мы...

Во— первых, в начале исследования я должна была выбрать представителей среднего слоя американского общества для того, чтобы выявить основные закономерности.

«Вы должны выполнять в точности то, что я вам предпишу. Я буду громко считать и усыплю вас под этот счет. Но по мере того, как я считаю, вы должны попеременно открывать и закрывать глаза. Теперь пока закройте глаза и держите их так, пока я начну считать. а как только я скажу „раз“, на секунду...

МНОГОКРАТНОЕ ПОВТОРЕНИЕ — НЕ МАТЬ УЧЕНИЯ, А МАТЬ ЗУБРЕЖКИ ПОВТОРИВ СТО, ТЫСЯЧУ РАЗ КАКУЮ-НИБУДЬ АБРАКАДАБРУ ЧЕЛОВЕК ЗАТВЕРДИТ ЕЁ НА ВСЮ ЖИЗНЬ. И, ВЕРОЯТНО НИКОГДА УЖЕ НЕ СМОЖЕТ ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ

Когда она жалуется (вслух или всем своим видом) на состояние вашего дома или чего-то еще, ответьте просто: «Спасибо за заботу». Даже простое, молчаливое объятие выразит ваше уважение к ней скорее, чем (пусть даже и вежливые) оправдания на ее замечания.

— Да. Я отметил ваше выказывание: «С чем я только не сталкиваюсь?» Что еще происходит в вашей жизни?

Вы уже разобрались? Тогда упражняйтесь с прежней энергией, очень преувеличивая усилия. Это необходимо для того, чтобы быстрее развивались нужные мышцы.

На отдельном листе бумаги отметьте ту или те карточки, которые вы выбрали в данной задаче, после чего перейдите к следующей.