Пятая шкала называется «автономность». Автономный человек, т. е. тот, кто набрал по этой шкале высокий балл, получает удовольствие от свободы и самостоятельности, любит принимать самостоятельные решения и считает себя хозяином своей судьбы, уверенно решая возникающие в жизни проблемы. Людям с...
Маргарита, «жизнерадостный ребенок с легким характером», быстро и легко приспосабливается ко всем жизненным ситуациям. Она спокойно спит по ночам и редко ссорится с окружающими, стремясь добиться своего. Ей свойственно улыбаться, говорить воркующим голосом и хихикать большую часть времени. Она...
— Почти 50% немецкого населения недовольны своим сном. Диагноз «бессонница» выставляется врачами Германии примерно 5,5 млн раз в год, в 15% бессонницей страдают женщины.
Я понял, что объясняя женщине то, о чем я только что говорил, ты показываешь ей вещи, о которых она никогда не слышала. Мой опыт показывает, что женщины ЛЮБЯТ слушать мужчину, когда он говорит о таких вещах. На женщину это действует освежающе, что мужчина открыто говорит с ней на спорные темы и...
Если у вас слезятся глаза, закройте их на некоторое время, а затем откройте и продолжайте медитацию.
* Роберт Джей Лифтон в «Разорванной связи» («The Broken Connection», New York: Simon amp; Schuster, 1979) делает практически такое же наблюдение относительно важного пациента Фрейда, маленького Ганса, и заключает, что теория либидо «рассмертила» смерить. К сожалению, книга Лифтона вышла из...
Помните о важности практического использования усвоенного материала! Практикуйтесь, практикуйтесь и еще раз практикуйтесь! Вырабатывая навык уверенного отказа, вы заметите, как вместе с ним будет расти и укрепляться ваша уверенность!
В другом эксперименте использовался фактор времени: ребятам одной группы говорили, столько времени они будут трудиться, а другие должны были просто работать до сигнала. Оказалось: те, кто работал без учета времени, значительно быстрее утомлялись; в этой группе были даже отказы от работы.
Единичные случаи? Вовсе нет. Современные исследователи неизменно отмечают у долгожителей такие качества, как юмор, спокойствие, любопытство, общительность и разносторонние интересы в умственной сфере: даже за физической жизнеспособностью стоит психологический фактор.