В течение ночи можно есть легкую пищу, приема возбуждающих психику напитков (чай, кофе) лучше избегать. На следующее утро лучше не сидеть дома, прогуляться, заняться чем-нибудь на свежем воздухе. Продержавшись таким образом 30 часов можно ложиться спать в обычное для себя время.
Одна из участниц нашей тренинговой группы рассказала, что они с мужем почти ежедневно ссорятся из-за буфетной дверки. У нее есть привычка оставлять дверцу открытой, и эта открытая дверца раздражает мужа. Когда он начинает жаловаться, она возражает, и обмен резкостями вскоре перерастает в...
Кстати, изучение психологии не дает гарантии избавления от личных проблем. Мне известен специалист, консультирующий конфликтующих супругов (причем многим он действительно очень помог), но так и не сумевший сам после трех разводов создать полноценную семью. Кто-то из великих сказал: «Легче...
К сожалению, не нашлось детского психотерапевта, с которым бы у сына установился контакт… Лекарства то принимал, то не принимал, без разницы. Поведение ухудшалось, конфликты в школе и дома…
— В Индии мистических прозрений достигали с помощью специальной системы упражнений — йоги. Это предписания относительно положения тела, дыхания, сосредоточения мыслей и моральной дисциплины. Йог, который в достаточной степени победил свои низшие наклонности, вступает в высшее состояние...
Такие вот нехитрые маневры. Категорически не рекомендуется в такие моменты шутить. Отменное чувство юмора само по себе – штука очень даже неплохая. Но если начать юморить в ответ на этот вопрос, то дама вполне справедливо решит, что вы очень хорошо владеете собой. Хотя, по идее, голову должны...
Представляя настоящую попытку объединения психоаналитических теорий развития, мы руководствовались в основном тем соображением, что многие системы личности растут и развиваются одновременно и независимо друг от друга. Все системы необходимо взаимосвязаны и в целом составляют единую сложную...
Вообразите себе черную доску. Затем представьте, как в левом верхнем углу доски медленно, по одной, появляются буквы вашего имени. Затем постарайтесь увидеть буквы слова “расслабься”, также появляющиеся по одной, но уже в правом верхнем углу. Сделайте незначительную паузу и вновь посмотрите на...
Ветров ехал домой и все острее чувствовал, что от него пахнет старостью. В принципе, он понимал, что он уже немолодой человек. И от него вполне может пахнуть старостью. Его близкие друзья умерли. Умерла его собака. Умирает его первая жена, его ровесница. Запах был нестерпимо сильный.
«Если кто-то вылавливает только одну или две рыбки, а остальным ничего не попадается, он отдает их другим членам команды и ничего не оставляет себе. Если он оставляет рыбу себе и позволяет другим отправиться домой с пустыми руками, то рискует стать объектом порицания. Кто-то может уйти и ничего...
Тт. Санина и Венжер, видимо, не согласнь с зтим. Тем хуже для них. Ну,а мы, марксисты, исходим из известного марксистского положения...
Мне в лотереях не везло никогда. Однажды достался билет выигрышной серии, только номер на единичку не совпал — обидно до смеха!… В тот момент я и понял, что жизнь тоже лотерея, и что те, которым везет, так же не виноваты в своем везении, как я в невезении.