Чтобы полноценно расслабиться, необходимо напрячь все группы мышц. Для этого примите следующее положение
• Начинаем с фокусировки внимания – с наведения взгляда на цель. Ищем ощущения, идущие от указательного пальца правой руки (для левшей – от левой).
Задумайтесь о том, какое удовольствие вы получаете от музыки: умиротворяющих симфоний, современных лирических баллад и даже хеви-метал. Спешите ли вы домой, чтобы посмотреть, как на кулинарном телеканале Эмерил Лагасси или Рэйчел Рэй перемешивают ингредиенты, формуют и выпекают ароматные...
Ожидания других людей ограничивают и направляют наше поведение — в обществе это то, что называют моралью, этикой, нормами, рамками. Точнее, эти нормы лишь главные колеи, «скелеты» ожиданий, а живая их плоть никакими рамками не ухватывается. Очевидно, именно в силу действия этого механизма одни...
несколько десятков лей), Управляти Hos! BBS ow TR шего ‘поведения ® деятельности (таё’ что ему | вее равно что eure Samer «по кучи». И нотерае облалюєт веем необ
Драгоценные мои, если кто-то в состоянии любить вас только за ваши уши, грудь или нос или какую-нибудь другую часть тела. Пожелайте ему полюбить кого-нибудь другого. Вы, честное слово, заслуживаете БОЛЬШЕГО.
Это парень, у которого ничего не получается с девушками и его не особо заботит почему так. Он не задумывается о причинах, просто живет как амеба в надежде, что когда-нибудь у него появится девушка. Он боится подходить, постоянно находя отмазки. У дрочера нет секса, поэтому он дрочит, чем в...
Эта зарождающаяся возможность объединения религии и науки — самый важный и самый яркий феномен сегодняшней интеллектуальной жизни. Но пока можно говорить только о зародыше. Ибо по большей части и верующий, и ученый продолжают оставаться в собственных узких пределах, и каждый из них по-своему...
Любые два человека сталкиваются с общей проблемой: а) какие сообщения или какого типа поведение присутствуют в их отношениях, и б) кто контролирует, то, что происходит в их отношениях и, следовательно, контролирует определение отношений. Мы предполагаем, что природа человеческой коммуникации...
Физические упражнения: Не имеет значения, какие физические упражнения вы делаете, созидающая визуализация и утверждения помогут вам получить максимум пользы и удовольствия. Созидающую визуализацию можно использовать при выполнении упражнения или в любое другое время, во время медитации или...
Психиатр продолжал: «Мир, в котором мы живем, буквально заполнен болью. Есть такая боль, которая сидит глубоко в сердце человека, и она не похожа на зубную боль. Люди ложатся спать с этой болью и встают с ней же. Две трети больничных коек в США заняты людьми с душевными расстройствами. Боль...
Любовь Пушкина к няне прежде всего есть вид той любви к своим старым няням, которую поэт делил между Ариной и своей бабушкой. Имея такую мать и такого отца, которые ничуть не интересовались его воспитанием и оставляли его на попечение няни, не только Пушкин, но и всякий ребенок должен был...