И шестой шаг – снятие макияжа перед сном. Понимаю, что после шумной вечеринки или тяжелого трудового дня не хочется тратить время на правильное снятие макияжа. Порой хочется добраться до подушки и отключиться. Но кожа вам не простит такого пренебрежения. Потому что к макияжу, который надежно...
как яркий пример творческой одаренности в сфере применения информационных технологий, а с другой — как увлечение познанием в сфере информационных технологий, выходящее за рамки профессиональной или учебной деятельности и необходимости [5, 14]. Существуют и гораздо более жесткие определения: в...
Эванс-Вентц описал эти божества следующим образом: «Главные божества являются воплощением универсальных божественных сил, с которыми умирающий неразрывно связан, поскольку через него как через микрокосм в макрокосме протекают различные силы и импульсы, добрые и злые. Таким образом...
Согласно лабораторным исследованиям, эндорфиновая реакция порождается не только физическими элементами стресса -- такими, как шок, — но и страхом (Bolles & Fanselow, 1982). Возможно, поэтому люди стремятся к ситуациям, дающим чувство страха, — речь идет, например, о занятии парашютным спортом и...
Большинство людей довольно быстро находят ответы, приходящие к ним на основе того, что они уже и так знают. Если ощущение никак не изменяется в ответ на возникающие у вас мысли, пусть эти мысли свободно уходят. Чтобы задать вопрос чувствуемым ощущениям, требуется определенное время. Поскольку...
Игроки делятся на пары. Участники из одной пары становятся лицом друг к другу на расстоянии вытянутой руки, вытягивают руки вперед и растопыривают пальцы соединяя кончики пальцев друг друга. Тренер помогает игрокам зажать фломастеры между кончиками пальцев, так чтобы они держали фломастеры...
Мой взгляд упал на игрушки, которые она принесла с собой и разложила по комнате. Многие были явно новыми. Неужели она принесла их специально для Анн-Мари и заплатила за них из своего кармана? – Ты купила все эти игрушки, – сказала я. Бриджит говорила очень чётко. – Вы не должны про это думать....
Ежедневно ваш любимый открывает перед вами тысячи чудес. Вам доставляют удовольствие его улыбка, голос, походка… Ему дана власть освободить вас от одиночества. Ему дана власть превратить обыденность в праздник. Он — ваши врата в рай здесь, на Земле.
Он, как айсберг в океане, главной своей частью скрыт в подсознании. Перебор всего. А так сделать?.. А так?.. А если такое произойдет?.. Из этого рождается невероятное количество психических химер — и безотчетно, и в сновидениях, и наяву.
Эти наблюдения, касающиеся сложных взаимосвязей между алкоголизмом, наркоманией или другими видами зависимости и духовным кризисом, — всего лишь первый шаг; со временем, вероятно, появятся и другие, которые также могли бы стать предметом серьезного исследования. Нам представляется крайне важным...
Когда зрители будут внимательно смотреть на ваши руки, делайте такие движения, словно вы действительно хотите сломать монетку пополам. При этом нужно подавать руки то вперед, то немного назад. Когда отводите руки назад, то немного разводите в стороны кончики пальцев, а когда подаете руки вперед...
Если заметите, что ваше дыхание ускорилось, замедлилось или даже остановилось на какой-то момент, — не противьтесь и не радуйтесь этому, просто наблюдайте. Пусть дыхание стабилизируется само собой.