На семинаре участникам советуют уменьшать количество сигарет и намечать точную дату отказа, говорит Джуди Вебстер. На еженедельных презентациях показывали фильм, приглашали лекторов и демонстрировали разнообразные методики – все это в помощь тем курильщикам, которые хотят бросить.
Болезни спины называют болезнями цивилизации. Это болезни людей живущих в развитых индустриальных странах, в которых дети, начиная с шести лет, проводят 11 лет за партой, далее — за столами в лекционных аудиториях, прибавим к этому автовождение, офисную работу, сидение в свободное...
«Тай-цзун сказал: «Война любит положение хозяина и не любит продолжительности. Что это значит?» Ли Вэй-гун ответил: «К войне обращаются тогда, когда это неизбежно. Как же она может любить положение гостя и продолжительность?» Сунь-цзы сказал: «Если провиант возить далеко, крестьяне обеднеют. Это...
В послевоенные годы буквально в десятки раз увеличилось число предприятий, учреждений, организаций, произошло усложнение общества в таких масштабах и с такой скоростью, которой никогда до этого не было в истории человечества для объединения таких огромных размеров, каким был Советский Союз....
10. Ты имеешь возможность уехать на несколько дней отдыхать, но там, куда ты едешь, только Ава свободных места: одно для тебя, второе для другого человека.
Во время написания этой книги я открыл несколько пространств — и неизвестных, и уже известных — о которых хочу здесь рассказать. Я обнаружил, что побывал в большинстве из тех грандиозных сфер, которые описаны в мистической литературе, — хотя и без использования своего интеллектуального багажа и...
Ведь сила инерции действует не только на движущееся тело, но и на работающие мозги. Мы существуем не в пустоте, а в плотной среде предрассудков, предписаний и предчувствий. Заметила? Все слова начинаются на «пред». Значит, информация еще не получена, или ее недостаточно, или в нее не верят — и...
Дыхательные техники, физическая усталость, пребывание на природе, в воде, обливание холодной водой, различные техники остановки сознания помогают уменьшить гордыню. Физические нагрузки, голодание блокируют зацепку за тело. Пребывание в одиночестве на природе или в темной комнате снижает...
Последнее становится особенно актуальным в середине жизни. Это предмет рассмотрения следующего раздела, однако я хотел бы кое-что добавить о роли Второй Половины в сложных и непостоянных паттернах отношений, встречающихся у пар, имеющих детей.
"Воспроизведение вызывается обычно содержанием той деятельности, которую человек осуществляет в данный момент, хотя эта деятельность и не направлена специально на воспроизведение. Такое воспроизведение будет непроизвольным...
Как-то я консультировал молодого писателя, у которого неожиданно возникли трудности в работе. «В течение нескольких лет все шло хорошо, — рассказывал он мне, — но теперь работа застопорилась. Я не могу закончить написанное и не знаю причины». Я посоветовал отбросить нелепые мысли, но он...