Психология общенияАльвина Панфилова (PDF, стр. 156)

Что ж, уровень культуры в моей стране, несмотря на все пессимистические прогнозы, начинает несколько повышаться. Ведь дело не в том, что потребность в психотерапевтической помощи за последние пять лет как-то уж резко возросла, нет, в ней и пять лет назад нуждалась подавляющая часть наших...

Представляете кошку, которая идет или ластится, затем дом, движущуюся машину, яблоко, раскачивающееся на ветке под порывами осеннего ветра… И так далее, по 50 слов в день. Первое время на «оживление» каждого слова уходит от 2 до 5 секунд, постепенно образы вспыхивают все быстрее и ярче. После...

Сядьте, пожалуйста, в тройки. Один из вас будет Гипнотизером, он будет подстраиваться под Клиента, а всем процессом будет руководить Режиссер. Клиент будет садиться в произвольную позу, а Гипнотизер – подстраиваться под нее. Когда Гипнотизер решает, что он это сделал, он сообщает об этом...

Мое социальное сознание заставило меня отказаться от мяса, когда я осознала, сколько мяса поглощают американцы. Вегетарианская диета способствовала снижению веса, и я стала себя ощущать намного лучше.

Смотрите на улицу. Сначала просто на людей, транспорт, теперь больше — на всю улицу, стены домов, затем на крыши и после них на небо. Запрокиньте голову и просто смотрите в небо, уходящее вдаль и ввысь. Пронзите его взором, окунитесь в него, почувствуйте его. Небо может быть разным...

Роза спокойно и уверенно говорит о настоящем, плохо ориентируется в будущем. Заметно колебание в половой идентификации.

Я провел около шести часов в работе в состоянии +3. Это, казалось, было кульминацией моей работы в Чили. Различные детали прояснялись 25, 26, 27 января. Я три дня молился в одиночестве, следуя программе Оскара. Целью было, как он объяснял, достичь Божественного руководства — указания, следует ли...

Что мы обнаружим при анализе фрейдовского анализа? Он приводит различные ассоциации, связанные со сновидением, – одну про молодую женщину, которая жаловалась, что муж забыл принести ей в день рождения цветы, другую про свою диссертацию, посвященную растению кока, которая привлекла внимание Карла...

Бог – лучший слушатель. Он не дает советов, не критикует, не пытается что-то срочно исправить. Бог просто выслушивает человека и предоставляет ему возможность самому во всем разобраться.

Наряду с превращением мыслей в ситуацию ("драматизацией") наиболее важным и своеобразным признаком работы сновидения является сгущение. Но до сих пор нам еще ничего не известно о мотивах, побуждающих нас к такому сгущению содержания.

Если дело особенно неприятное, то можно в качестве «приманки» пообещать себе приз за его исполнение. Им может быть то, о чем вы давно мечтаете, но все время отказываете себе в этом удовольствии (посвятить целый вечер чтению, побездельничать, купить наконец то, чего очень хочется, но жалко денег...

Как уже упоминалось, многие люди с проблемами ПЧПИ имеют тенденцию автоматически отвечать отрицанием. Боритесь с этой тенденцией. Прежде чем реагировать на вопрос или просьбу отрицательно, сделайте вдох и подумайте о том, действительно ли в ваших интересах сказать в данной ситуации «нет». Часто...