Психология общенияАльвина Панфилова (PDF, стр. 84)

І. Ходьба на месте` — перенос веса тела с ноги на ноту: — ходьба без движения рук. то же, руки перед грудью или опущены; — то же, с размахиванисм руками в такт — движение маленькимн шажками (5--10 см) с постепенным уве. личеннем их длины.

Следи за дыханием: как далеко вниз оно проходит? До гортани? До груди, до живота, до самого низа твоего живота?»

• высокая способность к саморегуляции, а именно осознание необходимости выполнения деятельности и непосредственное ее выполнение

Старый стереотип: в России плохо, а в Америке еще хуже, теперь устарел: в 1992 г. в России совершено убийств — 15,5 на 100 тыс. человек населения, что почти в два раза превышает число преступлений такого рода в США (в Германии — 4 на 100 тыс. человек). Данные статистики...

Прежде всего позвольте начать с первого вопроса: что изучает педология, а когда мы ознакомимся с предметом педологии. с его особенностями, то мы, естественно, сумсем подойти к решению второго вопроса: как следует этот предмет изучать и в чем своеобразие метода педологии по сравнению с методами...

или качества. Они также могут рекомендовать принять на работу того или иного претендента только потому, что он обладает качеством, которое импонирует им, например, таким же, как и их собственный, активным интересом к бейсболу, хотя это качество может не иметь никакого отношения к...

Невроз поражает все ступени офисной пирамиды. Но у менеджеров среднего класса и высших руководителей он является наиболее тяжелым. Работники, мало соприкасающиеся с руководством, не так сильно страдают от патологических состояний: на их психику меньше выпадает неспровоцированной агрессии. Однако...

Естественно, этот прием, как и многие другие описанные в этой книге, можно провести и с другой стороны. Если он повернулся к вам левым боком, вы можете просто перевернуться налево и продолжить в этом положении.

Хаотическое состояние ума, в пространстве которого подобно морским волнам плещутся преимущественно бессвязные мысли, — это принцип существования ментального тела на данной стадии эволюции человека как homo sapiens. Даже высоко талантливые и высоко интеллектуальные люди, способные к...

- Вам не придется выслушивать совершенно ненужные вам сведения о преимуществах той или иной модели автомобиля.

Никогда не изолируйтесь, даже если ваша проблема не имеет никакого отношения к любому из упомянутых мной примеров. Не имеет значения, юный вы или взрослый, — не стыдитесь разговора о самом себе. Не бойтесь говорить языком эмоций.

Компульсивность отличается от импульсивности тем, что некое специфическое действие повторяется в стереотипной форме снова и снова, более настойчиво. Компульсивные действия отличаются также от “отыгрывания”, строго говоря, тем, что они явно движимы потребностью приобрести власть над непережитым...