Психология общенияАльвина Панфилова (PDF, стр. 369)

Я благодарю многих своих друзей, в частности — Эми Грейбел и Лорин Нейгер, которые помогали мне в написании этой книги.

Дисциплине детей можно обучать только на примере родителей. Чтобы быть дисциплинированным родителем, вы должны держать свое слово, знать собственные потребности, собственные пределы и самому соблюдать их. Затем помогите своим детям осознать, чего они хотят. Помогите им понять, каким образом они...

И, наконец, если вы боитесь, что во время путешествия вам грозит столкновение со всякими потусторонними враждебными существами, помните: вам достаточно пожелать, чтобы астральное путешествие завершилось, и вы тут же ощутите себя в физической оболочке.

В самый разгар антиалкогольной кампании я был отстранен от этой работы и занялся лечением больных неврозами. В период развитого социализма не было условий для возникновения последних, но мне они почему-то попадались (видимо, как пережитки капитализма). А поскольку мне удавалось таких больных...

Настроение человека редко соответствует настоящей ситуации. В основном настроение зависит от того, как человек представляет свое будущее. Иногда на него влияют события прошлого. Когда человек в хорошем настроении он, скорее всего, предвкушает нечто приятное. Можно отдыхать на природе и при этом...

Оказывается, несмотря на тяжесть обстоятельств, мы не имеем права расстраиваться, от нас требуется улыбка и оптимизм. Да-да, вопреки всему! Да-да, именно потому, что ее неоткуда взять! А если есть повод для радости, то так, извините, любой дурак, сможет. Какой же тогда это Жизненный Урок?

В ходе применения метода активного слушания с вами может произойти следующее: когда вы действительно начнете распознавать чувства другого человека, ваши личные установки или мнения изменятся. Когда вы сосредоточиваетесь пытаясь понять чужие переживания, то получаете возможность переоценить...

В одной из своих поездок по линии общества "Знание" я встретил шизоидную супружескую пару, поехавшую после института на Кольскую АЭС. Оба молодые и оба до свадьбы не имели сексуального опыта. Они рассказали мне, что положили перед собой книгу по анатомии и в соответствии с рисунками нашли у себя...

Впрочем, человеку не обязательно ничем болеть, чтобы регулярно переживать стрессы и депрессии. Этого добра хватает и в жизни практически здоровых людей. Поэтому отрицательные эмоции либо нужно корректировать согласно потребностям личности, либо они сами откорректируют личность согласно...

Воля – это не умение тупо идти к случайно выбранной цели, терпя трудности, а умение целенаправленно и разумно найти полезное для себя и общества дело и стремление к его выполнению, изыскивая при этом – терпеливо и рационально – программу преодоления препятствий, находя и реализуя оптимальные...

• Не превращайте свои идеи в абсолютные истины. Никогда не считайте себя дипломированным специалистом по жизни: всегда есть что-то, чему полезно поучиться у других.

Вы когда-нибудь охотились на зозинофила? Ну, да это неважно. Представьте, что вам надо поймать одного зозинофила. Не какого-нибудь экзотического, с красными полосами по бокам, гребнями на спине и гигантским хвостом. Нет, нужна особь самая обычная, средней полосы России. Голыми руками зозинофила...