Лоцман по жизни. Книга для семей, воспитывающих детей-инвалидовИрина Сибирякова (PDF, стр. 146)

Каждое из этих упражнений может образовывать основу целого сеанса терапии, и их можно повторять снова и снова на пути самопознания и развития умения применять метод Хакоми с другими людьми. По времени каждое упражнение может занимать до часа.

А теперь подведем итоги. Ответив «да» на любой из первых шести вопросов, вы получаете за каждый ответ один балл в пользу эмоциональности, в то время как ответ «нет» никак не оценивается. Сходным образом, каждый ответ «да» на любой из последних шести вопросов дает один балл в пользу...

Таким образом, при моделировании метастратегий гениев необходимо учитывать и то, как эти люди выявляли и определяли проблемное пространство, ставшее предметом их деятельности, и выделяли и раскладывали на составляющие соответствующие желаемые и переходные состояния в пределах этого пространства....

В прошлый раз мы уже говорили, что подросток жаждет измениться; желание сделаться другим, без преувеличения, — главная его потребность. Он постоянно недоволен собой, вот только воплотить в жизнь это «священное недовольство» удается далеко не всегда. Все дело в том, что подросток не только не...

Судя по описанию, жить с вами непросто. Но всех сложнее даже не жене, а вам самому. С одной стороны, вы все понимаете, с другой — продолжаете ухудшать взаимоотношения. В итоге внутренний конфликт переносится вовне. К сожалению, жена — это не психотерапевт. У нее нет специальных знаний и умений...

— Ох, ну, я не… То есть… Вы поняли, что я имею в виду. Я не могу применять правила один раз так, а другой раз по-другому.

Иммануил Кант рассматривал «игру идей» как источник удовольствия и смеха. При этом он подчеркивал, что при восприятии шутки непременно имеет место разрядка напряженного ожидания. Разрядка проявляет себя смехом при условии, что ожидание разрешается в «ничто». Переход в противоположность мог бы...

Заглянем в медицинский справочник: «Этиологические и патогенезные механизмы гомосексуализма, он же инверсия, уранизм, лесбиянство, сапфизм, полностью неизвестны». Предлагаю свою версию. Не научную, скорее гуманитарную, как помощь.

До этого, как и в прежнем исследовании, испытуемые выполняли тест незаконченных предложений, который позволял оценить выраженность их потребностей в безопасности и самоуважении. Как видно из рис. 10.3, потребности в безопасности и самоуважении по-разному взаимодействуют с групповым давлением. У...

Хотя, впрочем, зачем? Велика хитрость – знать, как работает мозг! Работает себе, и ладно. Можно, наверно, как-то и без этого знания обойтись. Можно – почему бы не обойтись? Обходимся же! Дурное дело, как известно, не хитрое.

Сделайте это несколько раз (воображая разных женщин и разные ситуации общения с ними — наподобие описанных в предыдущем упражнении). Вам нужно убедиться, что ваш мозг научился воспринимать сигнал и автоматически включает нужное состояние, когда вы сжимаете руки "в замок".

А потом публика, разумеется, выносит приговор. Точь-в-точь как в суде. (Прочитайте то, что напечатано в рамке, и найдите себя в этом списке выступающих.)