Лоцман по жизни. Книга для семей, воспитывающих детей-инвалидовИрина Сибирякова (PDF, стр. 145)

В России эта книга была переведена уже через три года после ее выхода в Германии, в 1866 году. Г. Челпанов в рецензии на ее второе издание 1892 года писал

Усталость после длительной поездки за рулём или после зкзамена свидетельствует о том, что мы неосознанно

А потом наступила развязка. После того как я согласился со всеми ее возражениями и стал прощаться, она набросилась на меня с почти нецензурной бранью. Смысл ее заключался в том, что я к ней прихожу, довожу ее до белого каления, а потом, не дав ей закончить мысль, не выслушав ее доводов, ухожу. Я...

Гнев, как и вина и возмущение, начинается с внутреннего приступа. Мы ощущаем нечто задолго до того, как это превратится в эмоциональный всплеск.

Пусть экстраверты без всякой медитации выполняют свою роль, а интроверты, попусту не суетясь, — свою. И даже если вы согласны с Фрейдом в том, что интроверсия ведет к неврозу – не пугайтесь заранее. Мало ли что куда ведет. А вернее, все на свете ведет в одну–единственную обитель – и все там...

Так как его навязчивый симптом не обеспечивал ему достаточной защиты, он был вынужден прибегнуть к более сильным средствам. Как только у него возникали мысли о сексуальном, в противовес этому немедленно появлялись другие реакции. Иногда в критических для него ситуациях возникало «нарушение...

Использование timeboxing удобно для выполнения крупных задач, которые на первый взгляд кажутся непосильными. Разделяя большую задачу и выделенное на нее время на части, метод делает выполнение задания более реальным. Можно создавать «временные коробочки» для маленьких задач, вроде ответов на...

Опять таки, ребенок должен быть в хорошем настроении, а предметы, его окружающие, не должны отвлекать его внимания.

Наверняка каждый хоть раз замечал, что заинтересовавшись, скажем, автомобилем определенной марки или сумочкой от популярного дизайнера, стоит только выйти на улицу, как повсюду на глаза будет попадаться только этот автомобиль — на тротуаре, на дорогах, на парковках, по телевизору, в автосалонах...

Варианты. Если вы работаете с группой, то можно разделить между людьми разные внутренние точки зрения для того чтобы получить разные подходы. Если вы, например, хотите разработать новый освежитель воздуха, можно сделать так чтобы был представлен сам освежитель, плохой запах, молекулы воздуха...

Еще одна из Ваших проблем — это неумение быть постоянно собранным, слабая самодисциплина. Из-за этого Вы запускаете свои повседневные дела, следствием чего является срыв намеченных мероприятий или установленного графика работы. Делайте все вовремя.

Помните: ваш следующий шаг к замене этих негативных мыслей начать их оспаривать. Можно, к примеру, спросить себя