Лениво, с удовольствием потянитесь и откройте глаза. Цель упражнения по релаксации — устранение всех проблем и невзгод, которые вы испытываете в повседневной жизни. Помимо главной цели, упражнение полезно само по себе, так как каждый мускул и клетка вашего тела избавляются от...
Довольно быстро муж становится профессионалом в бизнесе, который у нас не всегда чист и легален. И если раньше он делился с женой своими профессиональными проблемами, то теперь предпочитает промолчать. А что жена? Чаще всего она бросает работу и занимается только семьей, мужем, домом. Идеальный...
Терапия эго-состояния может рассматриваться с трех различных, но взаимосвязанных позиций. С одной стороны, Эдельштейн (Edelstein, 1981), следуя работам Элен и Джона Уоткинсов (Watkins, 1979), представляет этот подход в терапии диссоциации личности так, как если бы расщепленная, или...
ведет к плохому развитию и незрелости. Плод должен «добывать» пищу, брыкаясь и шевелясь. Наблюдения в клинике акушерства и гинекологии св. Марии (Лауежье, пригород Парижа) показали, что беременные женщины, питавшиеся по системе Поля Брэгга и отказывавшиеся от приема пищи один раз в неделю...
Нам известно, что наш душевный аппарат в первую очередь является для нас орудием, при помощи которого мы справляемся с возбуждениями, обыкновенно воспринимаемыми нами мучительно и грозящими оказать на нас патогенное влияние. Психическая переработка этих возбуждений достигает исключительного...
В главе 5 я упоминал исследование доктора Джеймса Пеннебейкера о связи исповеди с состоянием телесного здоровья. Недавно были опубликованы самые последние данные этих экспериментов, имеющие непосредственное отношение к нашей теме. В статье, помещенной в «Легсингтон Геральд Лидер» (газете города...
Он велел вынесть прочь из своей мастерской все последние произведенья, все безжизненные модные картинки, все портреты гусаров, дам и статских советников.
Таким образом, оказалась необходимой вторая деятельность, на нашем языке – деятельность второй системы, которая не позволяла бы, чтобы воспоминание проникало к восприятию и оттуда связывало психические силы; оно должно направлять раздражение, исходящее из потребности, на обходный путь, который...
Негативные Я законченный неудачник (неприятавтоматические ность — клиент бросил трубку) мысли или мнения
легкостью задачи. Слепоглухонемого легче обучать, потому что уровень его развития, требования к его развитию, задачи воспита‚ ния, которые оно хочет достигнуть, минимальны. Если мы захотим обучать нормального ребенка этому же минимуму, едва ли кто-то станет утверждать, что это потребует болыше...
С 1992 года (№ 1—8) выходил как непериодическое издание Acta Psychiatrica, Psychologica, Psychotherapeutica et Ethologica Tavrica. Междисциплинарное периодическое издание, посвященное актуальным проблемам психиатрии, психотерапии, психологии, клинической нейрофизиологии, этологии человека.
Вполне реально игнорировать проблемы, последовательно сосредотачивая усилия не на их решении, а на достижении более крупных, глобальных целей. Жизненный опыт гениев говорит о том, что это весьма действенный метод саморазвития, рецепты для побед над собственными болезнями, неуверенностью и...