Читайте еще:
Глава 18.. ПОДХОД № 13: УТВЕРДИТЕСЬ В СВОЕМ ОТКАЗЕ БЫТЬ НЕСЧАСТЛИВЫМ
5. Как преодолевать любые виды невротических расстройств, с которыми вы, возможно, столкнетесь в будущем, и сохранить достигнутые результаты.
ГЛАВА 2
Ученик спросил: «Допустим, мне удалось один раз понять, кто я. Смогу ли я сделать это снова?» Я ответил: «Да. Это состояние, лишенное каких-либо качеств. Оно не хорошее и не плохое, не высокое и не низкое, не истинное и не ложное, не толстое и не тонкое, не мужское и не женское. Я ЕСМЬ, вечное...
УРОК ВОСЬМОЙ.
Прибегайте к самогипнозу каждый вечер. Уединитесь в комнате, отключите телефон, что бы вас случайно ни кто не мог потревожить и уберите все отвлекающие факторы (уменьшите свет, если он вас раздражает, выключите радио, закройте форточку, если дует холодный ветер и т.д.). Полностью раслабтесь (для...
Глава 3. Фронтальное сопротивление, или Расколите треугольник
Бирюзовые прямоугольники, чувствуя свою исключительность и загадочность, не спешили объединяться в блоки.
Эта проблема подробно обсуждается в моей книге «Боль и удовольствие» (52457
Но что подразумевают эти правила, когда они предназначены для взрослых мужчин и женщин? Это правила безответственности и детской зависимости. Трудно преувеличить конфликт между этими правилами и требованиями к жизни по правилам рациональности, науки и демократической или гуманистической...
5.2. Смысл и значение. Групповые смыслообразующие контексты и пределы понимания
Вопросы целенаправленного воздействия на смысловую сферу мы уже затрагивали в разделах, посвященных смыслотехнике (раздел 4.8.). Там, однако, рассматривались механизмы «точечного» индивидуального воздействия на уровне перестройки конкретных жизненных отношений; здесь же мы подходим к этой...
Первые четыре типа связана преимущественно с направленностью на одну из переменных «конфигурации группы»
Следующие четыре типа интервенций не соотносятся столь явно с каким-либо одним параметром «конфигурации группы». «Самораскрытие» и «действие» являются сравнительно более «тяжелые» интервенции, применяемые в группанализе сравнительно редко. «Отсутствие немедленного ответа» и «моделирование» имеют...
Глава 8. Смиримся с собственными тревогами: отложим прокрастинацию на потом
Было очевидно, что Ленни становится рассеянным, когда речь заходит о работе по дому, помощи девочкам с домашним заданием и делах, которые он обещал выполнить. Его жена жутко сердилась на него за то, что он чересчур поглощен собой и своей работой, но завидовала его нежным близким отношениям с...
Глава "Как завоевать женщину"
Самый спокойный от природы в сексуальном отношении мужчина вне перегрузок и при нормальных отношениях в семье до 40-45 лет проводит в среднем 2 половых акта в неделю; самые темпераментные женщины вполне удовлетворяются такой активностью, если в интимных отношениях царит гармония.
Глава 4. Знание как коммуникация.
Коммуникативная структура образовательного процесса подразумевает рассосредоточение деятельностной активности на определенную совокупность центров. Одни из этих центров играют роль вовлечения других центров в некоторую деятельность (что и составляет задачу образовательного процесса). В...
Часть 2. КАК ДЕЛАЮТ ИНФАНТИЛОВ
В теоретической части я объясняю, почему нужно делать такой эксперимент и как он позволяет убить в себе инфантила.
Любовь и мир.
Шизотимик-интроверт не очень общителен, и бывает даже очень необщителен; он неровен в настроениях — склонен к постоянному двоению, маятнику эмоций. Он раздражительнее циклотимика, труднее приспосабливается к обстановке, к людям. Он нередко упрям, склонен и к стойкости, и к...
