Личность в экстремальных условияхВладимир Лебедев (PDF, стр. 136)

Наш жизненный опыт научил нас, что есть определенная роль, которую нам нужно играть в присутствии другого человека. Отчасти это было давно сформировано родителями и другими членами семьи. Отчасти нас этому научили реакции других на то какие мы, и слова о том, какими нужно быть. Часть того, как...

Из числа этих неблагоприятных последствий приведу для примера лишь некоторые. Подавление соматического и мышечного компонентов эмоции в ситуации страха (особенно при гиперответственности, которая с последним сопряжена самым основательным образом) приведет к язвенной болезни желудка или...

Многие индивиды, самостоятельно пережившие опыт смерти и возрождения, сопровождаемый, по их воспоминаниям, чувством космического единства, сообщали об изменении своего отношения к умиранию. Их взгляды на смерть претерпели резкую трансформацию. Исчез страх перед биологической тленностью, они...

А теперь вернитесь в обычное состояние — поместите ощущение «я есмь» в центр головы и позвольте вернуться обычным мыслям и чувствам. Откройте глаза. Посмотрите внимательно на свои руки, ноги. Все на месте? Вот и отлично. Оглядитесь вокруг, посмотрите на обстановку в комнате, осознайте: вы здесь...

О чем говорит сверхупрощенная модель? Она просто утверждает «Когда я мыслю, я во Взрослом. Когда я чувствую, я в Ребенке. Когда

Вам бы крупно повезло, если бы вы нашли такого человека. Но я часто задаю себе вопрос: легко ли быть на месте такого друга? Давайте представим похожую ситуацию. Предположим, вы ищете нужную вещь, к примеру машину. Вам нужна машина с кучей неисправностей и дефектов?

В связи с этим патогенетическая психотерапия может в значительной степени обогатить арсенал психологических средств, предназначенных для выявления дезадаптивных позиций личности и реконструкции системы отношений больных неврозами, обратившись к методам, применяемым при когнитивно-поведенческих...

Сейчас мы имеем дело, скорее всего, просто с богатым воображением вашего малыша. Дети иногда с трудом отличают свои фантазии от реальных фактов. Могут придумать что-нибудь, а потом сами поверят, что так и было. Пока, мне кажется, нет повода для беспокойства. И, конечно, это не свидетельствует о...

Знания не делают нас богаче, но все дальше уводят от мифологического миропонимания, которое свойственно было нам когда-то по праву рождения. Если мы на минуту отрешимся от нашего европейского рационализма и окажемся вдруг на этих вершинах с их кристальным воздухом, где по одну сторону – полоса...

Убеждения часто проявляются в таких, например, словах: "Жениться нужно один раз и на всю жизнь", "Раз уж начал, нужно закончить", "Если сам честен перед собой, то и другие будут с тобой честными", "В один прекрасный день я встречу свою мечту" или "Кто-то этим все равно воспользуется, так почему...

Начинайте с одного «неадекватного дня» в неделю. Освоив его и сумев найти источник внутреннего удовлетворения от нового качества существования, постепенно расширяйте его рамки. Не стремитесь к особо экстравагантным и эксцентричным поступкам, они имеют смысл лишь вначале, для «внутренней...

Сконцентрируйте внимание на образе вашего (вашей) возлюбленного (возлюбленной) или друга. Представьте, как он (она) превращается в маленькую яркую сферу из света, которую вы нежно держите в руках.