В аутогенных тренировках используются три основных пути воздействия на состояние нервной системы. Примечательно, что в общем они известны каждому человеку. Поэтому суть тренировок состоит не в освоения нового, а в активировании уже знакомых психических явлений.
Если послушание принципиально важно, повторите свое требование тоном, не допускающим возражений. Если ни один ИЗ «мягких» приемов не подействует, тогда «тайм-аут» покажет, кто в доме хозяин.
Во время психоаналитической работы врачу постоянно приходится видеть, что он поставлен перед задачей побудить больного отказаться от какого-нибудь непосредственного удовольствия в ближайшее время. Не вообще от удовольствия должен он отказаться; вероятно, нет ни одного человека, способного...
Если в вашей жизни есть любимый человек, вам даровано великое счастье. Он, ваш любимый, выбрал вас среди тысяч людей. Он делит с вами заботы дня и страстные ночи, радости и печали. Он видит тайные стороны вашего существа, о которых не знает никто другой. Он прикасается к вашему телу так, как его...
По способности любить люди делятся, пожалуй, на три вида: "сильнолюбы", "слаболюбы" и "многовлюбы". Однолюбы — это, видимо, те "сильнолюбы", которым очень повезло или, наоборот, очень не повезло в любви.
7 Таково мпениєе Вундта, Зкенер (Ехпег S. // Handbuch der Physiologie. 1879, Bd. 2. H. 2. §. 192) принисывает приоритет Алкмеону Кротонскому (У век до н.з.). По сообщению Doellken, oxosno 300 г. дон.э. Эразистрат учил, что умственное превосходство человека перед животными обусловлено наибольшим...
Хорошим подарком для мужчины будет оргтехника — ручки, органайзеры, диктофоны. Обычно человек сам себе этой ерунды не покупает — не особенно нужно, да и денег, в общем-то, стоит. А вот получить в подарок — не против. Вещи хорошие, забавные. Мелочи, превращающие даже тоскливую работу в приятное...
Перед началом упражнений по отработке вхождения в осознанное сновидение, вы должны уметь приводить себя в такое состояние, когда тело полностью расслаблено, а ум остается активным. Как добиться этого, вы поймете из двух описанных ниже упражнений. Их выполнение поможет вам освободиться от дневных...
Ни для кого не секрет, что все дети абсолютно разные. И попадая в новый коллектив, поначалу даже дети, не имеющие проблем в общении, порой теряются. Что же говорить о тех, кто испытывает трудности в общении со сверстниками из-за своих личностных особенностей (повышенной эмоциональности...
СТОРГЕ — (storge-греч. Привязанность) означает любовь-привязанность особого семейно-родственного типа, это нежная, уверенная, надежная любовь, которая устанавливается между родителями и детьми, мужем и женой, гражданами отечества. Порождает чувство родовой общности. Сторге...
Когда я только начинал практиковать Р-В-Д, многие пациенты отказывались от группового лечения, настаивая, согласно своим представлениям о традиционных методах терапии, на том, что многократное индивидуальное обсуждение их проблем и есть именно то, что им нужно. Их позиция была такова: "Я вам...
Если наш завтрашний день может быть приятнее, чем сегодняшний, то что для этого мы — в том числе, и вы, и я — должны изменить в себе прямо сейчас? Или, быть может, время уже упущено? Что же тогда делать? Питер бьется над этими взыскующими вопросами, проявляя не только проницательный интеллект...