Другой метод, который я частенько советую супружеским парам на семинарах, заключается в предложении взять тайм-аут в то время, когда вы чувствуете сильное негодование и раздражение.
В качестве объекта исследования он выбрал маленький американский городок, детское население которого составляло 87 человек, и поселился там на целый год. Вскорости все дети этого городка стали его друзьями и одновременно испытуемыми молодого аспиранта. Он участвовал в их играх и прогулках...
Я БЛАГОДАРЮ Артёма Лысенко – инструктора Академии Традиционного Винг Чунь Кунг Фу в Украине. Артём, Вы поддержали меня. Вы поделились в этой книге с читателем своим опытом, знаниями, мироощущением. Это важно и ценно. Вы научили меня многому. Благодаря Вам я открыла для себя ещё одну...
Еще раньше Ф. Ницше писал, что сорадость, а не соучастие создают друга. Подумайте внимательно, и вы согласитесь со мной, что это так. Один из моих подопечных отметил с горечью, что его успехи оказались ненужными всем его друзьям, которые в его мытарствах оказали ему большую помощь и которые...
В то время, когда я писал эту книгу, моему отцу исполнилось 80, и на его юбилее я увиделся с двумя друзьями детства. Один был курильщиком, и его кожа выглядела сморщенной и тусклой. Курение ухудшает приток крови к мозгу, и это отражается на внешности. Про второго друга детства я уже рассказывал...
Возможно ли быть хорошим человеком с плохим характером? И, вообще, что такое характер? Кроме прочего, это, вероятно, стиль наших взаимоотношений с другими людьми. И здесь самыми желательными качествами будут терпение, доброжелательность, умение выслушать другого, юмор, готовность придти на...
Мне потребовался не один год, чтобы понять, что полная зависимость и полная общность – это не лучший климат, в котором брак будет процветать. Когда я стала больше себя уважать, одиночество и уединение стали драгоценным состоянием души. И чем больше я ценила свою потребность в приватности, тем...
Роль проститутки в общественной жизни достаточно яр отражена в античной литературе, значительная часть котор‹ наряду с комедиями, монографиями и поэмами о проститутк носила откровенный эротико-порнографический характер.
Я описал этот случай так детально, потому что он идеально демонстрирует, как можно использовать формальности. И поверьте мне, такие формальности используются каждый день в подобных схватках. И в вашем городе тоже.
Кроме того, часто помогает поведенческая терапия. Пациента осторожно подводят к ситуации, в которой он почти наверняка продемонстрирует навязчивые привычки и ритуалы. При этом психотерапевт обучает пациента технике «остановки мыслей» и советует ему оказаться лицом к лицу с тем, что вселяет в...
Каждому человеку по самой природе дается полная чаша драгоценного напитка — любви. Все, особенно юные, переживают ее. Но не всегда знают, насколько хрупким является этот исполненный таинственной красоты сосуд, и как важно соблюсти его в целости до брака, подготовив себя к этому священному часу в...
Мало кто станет оспаривать тот факт, что у этой дамы была проблема и что представитель авиакомпании, вероятно, в самом деле хотел помочь ей. Однако их взаимоотношения с самого начала были обречены на неудачу, поскольку женщина преследовала очевидно недостижимую цель для разрешения этой проблемы...