Культура и мышление - Психологический очеркМ Коул (DJVU, стр. 45)

а) переключиться на мысли о чем-либо еще;б) признать, что наши убеждения и внутренний монолог в основном вызывают наши эмоции;в) признать, что большая часть плохих ситуаций — причина наших эмоциональных проблем;г) найти человека, ответственного за то, что мы чувствуем себя подобным образом, и...

Не правда ли – очень похоже на то, что сегодня происходит со многими из нас? Отчего мы так раздражены и подавлены? Многие ответят: оттого, что живем плохо, бедно. Но так ли уж плохо? Не уподобляемся ли мы тем малышам, которые, завидев за неодолимой преградой яркий соблазн, впадают в уныние?...

Около 60 процентов его объема эмоционально нейтральны. Крысы не стремятся к электрическому раздражению этих отделов, но и не избегают его. Нейтральны в основном части мозга, лежащие снаружи, ближе к поверхности черепа. Рай занимает 35 процентов мозгового объема. Он находится ближе к внутренней...

Влюбиться в себя — искренне и нежно, вот начало вашей прекрасной сказки на этой планете, так через вас в вашу жизнь войдет любовь.

Тонкий слой ваты обильно пропитайте горячим недезодорированным растительным маслом, подогретым на пару, наложите на лицо, оставляя открытыми рот, нос, глаза. Для сохранения тепла поверх ваты положите вырезанную из тонкой клеенки маску и накройте полотенцем. Оставьте маску на 20–30 минут, затем...

В печку мы и не собираемся, а приглашаем вас сделать небольшой экскурс по самым подходящим к нашему случаю методикам, для чего предлагаем вам заглянуть в Приложение № 1 и Приложение № 2, приложенные в самом конце книги (см. Оглавление).

Я верю в возможность изменений, поскольку я наблюдала их результаты не только в своей жизни, но и в жизни множества других людей. Но я полностью отдаю себе отчет в масштабах войны, в которую мы вовлечены. Чтобы не упасть духом перед лицом предстоящих страшных сражений, над своим столом повесила...

Его психоанализ годится для всех времен и проблем. Фрейд анализировал пророка Моисея. Готов спорить на что угодно, что уж с Моисеем Фрейду встречаться не доводилось. Он даже представления не имеет, как Моисей выглядел, однако он подверг его анализу. Но ведь жизнь во времена Моисея – это совсем...

Но на сегодняшний день исследования даже одной только внешней дуги столь обширны и включают в себя так много разных теоретических и методологических подходов, что из них можно извлечь лишь самые общие выводы. Имеются, как минимум, основные работы Болдуина, Дьюи, Тафтса, Дж. Мида, Броутона, Юнга...

Ситуация радикально изменяется в мире начала XXI века, когда становятся очевидным те тупики, в которых может оказаться цивилизация, равно как и необходимость поиска альтернативных подходов. Мир должен обрести новые пути, но, не «впадая» в детство, а пробуя себя вновь и вновь, как ребенок...

Из сказанного явно следует (для меня, по крайней мере), что самовнушение менее эффективно, чем другие техники, например, МВОС. Тем не менее, благодаря своей ненавязчивости, оно, возможно, имеет преимущества для тех, кто не стремится к большому количеству осознанных сновидений, но предпочитает...

Как это сделать? Я просто продолжу ее текст: «Милый, я люблю тебя и прощаю тебе твою минутную слабость. Потому что только этим могу объяснить твои слова. Я знаю, что выходила замуж за самого достойного человека, способного преодолеть любые трудности. Я верю, что ты найдешь решение. Может, не...