Как уже говорилось, есть много систем психотерапии, противостоящих соматическим подходам, и число их быстро растет. Большинство из них, однако, основывается на четырех характерных гипотезах, из которых выводится основное содержание этих систем.
Это действительно просто — главное всё время помнить, что вопрос «Кто я?» становится осмысленным только в рамках определённой системы координат. В других случаях этот вопрос бесполезен и делает человека удобным объектом для манипуляций.
Путем проб и ошибок и с помощью тех, кому вы доверяете, вы определите, какие методы подходят именно вам. Выбирайте только те практики, которые отвечают вашим индивидуальным потребностям и помогают вам обрести себя. Запомните, что одна из важных особенностей духовного развития заключается в том...
Составьте фразы по схеме «Чем хуже, тем лучше…» В качестве образца предлагаем следующие тексты (по Д.Д. Минаеву)
Сейчас я очень напугана. Мне видится некоторая надежда, но мне она виделась и раньше, и каждый раз все возвращалось к прежней безысходности. Чтобы я снова с легкостью начала дышать, понадобится, возможно, немало времени.
Кроме того, Вы можете с помощью этих игрушек давать еще одно весьма эффективное домашнее задание. В конце каждой недели один из учеников может взять игрушки на выходные домой. А по понедельникам можно организовать прекрасный воспитательный ритуал: ребенок, возвращая игрушечных зверей...
Наш подход к рассматриваемой проблеме явился одним из следствий потребностно-информационной теории эмоций. Исследование последствий хирургического, иммунологического или фармакологического выключения подробно описанных выше четырех мозговых образований привело к представлению о том что...
Теперь он называется «бывший муж», а ты – «бывшая жена». Кто бы раньше сказал – не поверили бы! Однако жизнь есть жизнь, бывает всякое. Главные слова уже сказаны, главные ошибки уже сделаны, и вот вы разошлись.
3) установление количественных отношений. Поскольку психология не может реализовать третью задачу, ей остается решать первые две, одна из которых должна стать предметом рациональной психологии, другая – предметом эмпирической психологии.
Для одного мальчика, Сережи, решающим средством оказалась игра, в которой все кидались друг в друга подушками (понятно, что такая игра проходила на большом эмоциональном подъеме). Дома этот мальчик жил в ситуации очень строгого контроля за всеми его действиями и в результате к четырем годам не...
5. Таксист, молившийся о преуспеянии, имел очень яркое сновидение, в котором мудрец показал ему участок земли у побережья Коны на Гавайях и посоветовал купить его. Он так и сделал, и сегодня этот участок земли подорожал в 15 раз. Сон может сделать вас независимым и богатым.