Читайте еще:
Природа ума
Взаимодействуя с тонким элементом воды, ум приобретает способность отдыхать и находиться в расслабленном состоянии. Ошибочно думать, что отдых ума — это всегда только сон или развлечения. Самый большой отдых человек испытывает, тогда когда занимается духовной практикой.
Рецепты масок для лица
е) Лягте на коврик (или на кровать). Расслабьтесь. Медленно поднимите ноги как можно выше. Без напряжения их опустите. Выполняйте это упражнение как можно дольше. Можно делать небольшие перерывы, во время которых постарайтесь расслабиться. Это упражнение прекрасно снимает усталость ног.
Постоянное размышление о проблемах в отношениях с теми
Настоятельная потребность спорить о том, «кто прав». Отстаивание своей позиции, даже когда вам ясно, что другой человек прав. Трудности в признании собственных ошибок.
Глава 6. Научиться 9 секретам укрощения непреодолимой тяги к еде. Контролируйте свой аппетит и свою жизнь
Существует множество других полезных способов снижения стресса, вместо пробежек к холодильнику. Вот список советов, к которому вы может обратиться, почувствовав себя раздавленным обстоятельствами.
Долгое время в российской психологии были фактически запретными такие темы
В процессе родов женщину могут обвинить в неправильном поведении запрещая свободно выражать эмоции, не позволяя совершать лишние движения или принимать определенные позы и лишая при этом какой-либо психологической поддержки.
Проверка устойчивости представлений о половой принадлежности
тестостероном напрямую связана со становлением мужской тендерной идентичности для конкретных индивидуумов и помогает им преодолеть предыдущий опыт социализации как женщин.
РЕФЛЕКСЫ И ИНСТИНКТЫ
Установлено, что во время влюбленности изменяется гормональный и химический состав крови: повышается уровень норадреналина и адреналина, учащается ритм сердца, перераспределяется кровоток в пользу мышц и головного мозга, расширяются зрачки. Эти измененияактивности вегетативной нервной системы...
5. Быть снисходительным — значит идти своей дорогой
1. Открыть каналы внимания и подключить память для фиксирования и записи малейших нюансов поведения объекта. Выбрать соответствующую роль и позицию, позволяющую вам видеть объект в нужных вам ракурсах, не отвлекаться, сконцентрировать внимание и записать информацию максимально полно.
р) Интеграция — системообразующий механизм процесса развития и изменения человека
3) Интегративный подход ориентирован на развитие личности и достижение эвристических, высших, потоковых состояний, ассоциированных
Часть Первая. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ РАЗНОВИДНОСТИ СТРАХА
Хотя горы тоже внушали людям страх, они, по словам Шекспира, "по сравнению с волнами не более, как бородавки на теле Земли". Педро Нино говорит "об огромных волнах, из-за которых не видно луны". Экспедиция Васко да Гама почти достигла цели, когда поднялся ураган. Камоэнс пишет: "Морская пучина...
Глава 4. Грядущие перемены.
После того, как была бы стерта с лица Земли нынешняя раса, в мире не осталось бы и в помине культуры, науки, техники в современном ее виде. Одичавшие племена вновь стали бы строить все заново — заново приобретать законы, изучать науки, создавать новые произведения искусства. Вновь на...
