Движения человеческого глазаЮлия Гиппенрейтер (DJVU, стр. 99)

На минутку прилягте, расслабьте все мышцы и закройте глаза. Можно проделать акупрессуру складки кожи между носом и верхней губой. На китайском языке эта точка называется шуй-гу.

Затем мы начали выбираться в эти районы по выходным, чтобы узнать, где нам будет лучше. По существу, все сводилось к наблюдению за внутренними сигналами. Мы опирались на ощущение родства с окружающим миром. Мы смотрели, насколько радостны люди вокруг. Нам нужно было чувствовать себя "как дома"....

Это, кстати, очень хороший прием для быстрого самоуспокоения, душевного отдыха и восстановления внимания — после всего лишь пятнадцати секунд смотрения вдаль-насквозь способность сосредоточения значительно возрастает.

Переживите все это и почувствуйте, что мир не рухнет от ваших промахов и ошибок. Без них вам грозит деградация или еще хуже: вы будете правильны и скучны. Только на ошибках, провалах и катастрофах мы учимся и растем. Сделайте на своих мозгах наскальную надпись: «Я имею право на ошибки!» (Но и на...

Обладающие инертной нервной системой могут выполнять болыную нагрузку на одном занятии, но время восстановления у них болыне, поэтому перерывы между занятиями для них должны планироваться более длительные.

Чувства умеют не только создавать стресс и превращать наше тело в развалину. Они формируют характер человека, а управление эмоциями закаляет волю. Просто нужно знать меру в «закаливании характера». Чрезмерные нагрузки создают дополнительные проблемы, притом что у каждого из нас проблем хватает....

— Потому, что монахи в монастыре настраивают их против нас, вот в чем причина. Они боятся нас и делают все, чтобы и дети боялись нас тоже. Но бояться нас абсолютно ни к чему, как вы сами в свое время убедитесь, мистер Твайман.

Консультанту следует как можно более тщательно выделить и проговорить с супругами межличностную подоплеку существующего в семье конфликта: их нежелание идти на уступки друг другу и стремление добиться от другого удовлетворения собственных потребностей, избегая открытого выражения существующих...

— Мои видения полностью совпали с выводами Хаксли, но они шли гораздо дальше. Здесь есть нечто гораздо большее, чем чисто внешнее сходство! Как показали наши переживания с черепом, хрусталь тоже может вызывать глубокие мистические переживания. Хрусталь имеет кристаллическую структуру. Возможно...

Оно включает режим пониженной энергетики, когда мы сталкиваемся с виртуальной для нас реальностью – видим несчастья по телевизору, читаем о чем-то плохом в газетах, и никак не можем на это повлиять.

Сборка шарошечных долот заставила меня задуматься над тем, как, например, удерживать ролики на цапфе при надевании сверху шарошки?»

Мы встречались за кухонным столом более десяти лет до того, как начали писать ту книгу, которой все это время отговаривались! Мы говорили о потере бизнеса, потере мужей и желании их потерять. Мы говорили о построении карьеры, семьи и усовершенствовании наших жалких потуг работать с Интернетом....