Читайте еще:
Глава 6. Практическое пособие для желающих стать счастливыми (несколько простейших методик по избавлению от несчастья, отчаяния и прочих отрицательных состояний души)
Возьмем простой пример из жизни. Вы собираетесь на вечеринку и старательно укладываете волосы, прядка к прядке, скрепляя их шпильками, сбрызгивая лаком и так далее. Но тут вмешивается ваша сестра и начинает зудеть: «У тебя волосы и так уже испорчены химией (краской для волос, лаками, бигудями и...
Советский писатель Виктор Финк вспоминает
М. Ф. Андреева, жена Максима Горького, описывает случай, который произошел с великим писателем на острове Капри, когда он работал над повестью «Городок Окуров». В этом произведении есть сцена, когда муж в порыве ревности убивает жену, вонзив ей в грудь столовый нож. Мария Федоровна вспоминает...
Глава 8. Детские «секреты»
(Удивительно, что великую жизненную роль нечаянной радости можно проследить на разных этапах эволюционной лестницы обитателей Земли.
75
Ваш голос – это вы сами. Вы овладели Дао своего голоса, значит вы открыли глубину и емкость своей личности. Хотите быть неповторимым и для любимой, и для друзей, и для общества, для сотрудников – обретайте Дао своего голоса. Путь к нему – это восхождение на горную вершину, но опытный проводник...
Глава 3. Антидепрессанты.
Одновременный прием более 1 г ТЦА часто является токсичным и может привести к летальному исходу. Смерть наступает от сердечной аритмии, гипотонии или некупируемого судорожного припадка. Если существует подозрение о передозировке, следует определить уровень препарата в плазме крови. Для этого...
Мы по-прежнему никак не можем проникнуться состраданием к униженному ребенку
Мы по-прежнему никак не можем проникнуться состраданием к униженному ребенку. Здесь нельзя руковоаствоваться одним только разумом, иначе в обществе давно бы уже осознали необходимость уважительного отношения к ребенку как к личности. Если человек способен воспринять на эмоциональном уровне...
7
Превращение и преобразование человека осуществляется двумя путями, идет в двух противоположных направлениях, причем пути эти не отрицают, но дополняют друг друга. Первый путь состоит в трансмутации посредством сублимации, «возгонки»; во втором случае преображение осуществляется посредством...
Глава 3. Ложная личность
Мы начали эту главу с вопроса: «Что будет, если личность исчезнет?» Но хочет ли ваша ложная личность уступить место вашему истинному «Я»? Помните Кощея Бессмертного?.. Чтобы его погубить, нужно найти иглу, а игла в яйце, яйцо в ларце и так далее. Всё скрыто хитрейшим, сложнейшим образом. И всё...
Предисловие
Читателю предлагается на выбор несколько стратегий мышления. Методика, которой мы будем пользоваться, доказала свою эффективность за более чем тринадцать лет исследований, проводимых доктором Джеромом Йесаваджем из Стэн-фордской Университетской школы при Департаменте психиатрии. В 1978 году я...
«УЧИТЕСЬ ВЛАСТВОВАТЬ СОБОЮ»
В процессе трудового дня неизбежны моменты, когда необходимо сознательно регулировать уровень нервно-психической активности. В одном случае активность снижается, появляется чувство безразличия. В другом, наоборот, нарастает нервное напряжение. Следует учесть, что по мере снижения...
Потом наступает этот роковой пятый час
... Иногда я стал задумываться — что лее происходит с человеком со временем? Я имею в виду, конечно, не сам факт созревания, взросления, старения.
Глава 5. Социальная депривация
Следует отметить, что в условиях современного общества, особенно в крупных городах, человек находится практически постоянно «под наблюдением»: в метро, на вокзалах, в офисах, в магазинах и т. п., что постепенно и вроде бы незаметно, но тем не менее повышает общую невротизированность людей.
