15. Ты переживаешь из-за всяких страшных событий, которые чуть было не произошли, хотя все кончилось хорошо?
Важный этап эволюции – возникновение в мозгу грызунов и близких к ним животных крохотных зон, которые в анализе показаний рецепторов непосредственного участия не принимают. В эти участки попадает информация, уже прошедшая обработку в других отделах коры, поэтому они называются вторичными, или...
Осознанность — это инструмент, и возможно наилучший, для развития сознания. Осознанность означает становиться безмолвным свидетелем своего опыта в настоящий момент. Поэт двенадцатого века Руми написал
В обескураживающей смерти отца-полководца, которую он вполне мог осмыслить в свои семь лет, пожалуй, впервые проявился скрытый конфликт отца и сына. Если не в это время, то несколько позже Калигула наверняка задал себе удивительно простой вопрос: отчего победоносный и успешный военачальник...
Отсутствие у растений нервной системы и психики, фиксированное пребывание их на одном месте в течение всей жизни формируют у человека впечатление, что язык тела у растений отсутствует. Однако это не так.
Чем больше баллов, тем в большей степени развито умение слушать. Если набрано более 62 баллов, то слушатель «выше среднего уровня». Обычно средний балл слушателей – 55.
Из представленного во введении понимания социально–политической психологии вытекает, что она представляет собой столь же психологическую, сколь социологическую и политологическую дисциплину. Более того, как мы увидим ниже есть серьезные основания предполагать, что как совокупность психических...
Помнишь, на днях ты испытывал очень-очень приятное чувство? А что, если сейчас мы его усилим? А что, если ты будешь испытывать его всякий раз, когда ты реализуешь эту стратегию, держа при этом в голове конкретную мотивацию? Чтобы ты знал, что если у тебя будет это чувство, то всю жизнь ты будешь...
не имеют права кричать (из внимания к соседям или к другим детям) дети должны в течение 509 минут сосредотачиваться на учебном материале; они не должны свободно выражать свое настроение, разочарования или ярость и т.д
Напряжение мышц подбородка ассоциируется с чувством гнева или ярости. Осознание этого напряжения позволяет, расслабив мышцы, снять негативные эмоции и дает возможность управлять своими чувствами.
Всякий, кто когда-либо пытался нормализовать вес, знает, что непреодолимые желания могут свести на нет все ваши усилия и заставить вас помчаться в ближайшую пиццерию, кафе с бургерами или палатку с мороженым. Я хочу представить вам натуральные пищевые добавки, которые, в соответствии с научными...
Чжуан Цзы сравнивает освобожденного человека с «настоящими людьми древности» которые, предположительно, жили до того, как общество изобрело искусственные добродетели.