Мозг и сознаниеХосе Дельгадо (DJVU, стр. 138)

Еще одно упражнение мои пациенты находили полезным для усмирения излишней критики и повышения самооценки. Я называю его «Истина в суде вашего разума». Оно требует некоторого усилия, но ваше благополучие стоит потраченного времени. Проделайте следующие шаги

Прежде всего, проведем предварительный тренинг. Протяните руку и при помощи самокодирования ощутите ею тепло. Для этого подойдет любой способ самокодирования: можете дать себе речевую установку, можете ярко вообразить пламя возле руки, или же использовать оба метода одновременно. Главное, не...

краткий вводный курс в Игру, можно сказать, курс начинающего Волшебника. Все волшебные действия можно производить самому с первой страницы — все разложено по полочкам, много практических примеров из всех сфер жизни.

Яркость Перспектива (точка зрения) Размер Ассоциированный Диссоциированный Цветной Черно-белый Передний план Задний план Насыщенность (живость) Я/контекст Баланс цветов или оттенков Частота или количество (разделенный экран или множественные образы) Очертания Расположение Рамка Панорама (угол...

В процессе личностного развития формируются определенные социальные ориентиры по отношению к себе и другим. Самооценка является важной составляющей самосознания, определяющей не только отношение к себе, но и создающей основу для построения отношений с другими. Источником самооценки является...

ТЫ хочешь стать лидером и вести за собой людей? Тебе не нужны для этого кнут и: плетка. Люди испытывают сильнейшее желание во что-то верить. Придумай гавань, в которую хотелось бы приплыть. Энтузиазм ставь выше логики. Люди заражаются от страсти лидера. Введи ритуалы, которые они смогут...

Когда, например, две страны оспаривают друг у друга право владения парой островов, вы первый должны успеть ввернуть предложение отдать каждой по одному — найдется немало британских дипломатов, которые попытаются вас в этом опередить.

Там, где начинается царство комплексов, свободе Эго приходит конец, т. к. комплексы представляют собой психические силы, глубинная природа которых до сих пор является непостижимой.

А вы, господин, у которого чувство зародилось в груди, как вас зовут? Хорошо! Верно! [Смех.] Это я так — проверяю. Раз вы путаете грудь с лицом, значит, вы не слишком внимательны. Чтобы запомнить имя какого-нибудь человека, я так пристально смотрю на его бейджик, что он думает, будто...

Не будем упоминать все общественные факторы, которые оказывают влияние на жизнь вашего будущего мужа (или кандидата в мужья). Давайте лучше поговорим о том, какими соображениями руководствуется богатый мужчина, выбирая себе сначала женщину, с которой можно появиться в обществе, а затем и жену.

Академик И.Р. Тарханов приводит интересный случай такого рода.  Известный в свое время врач, читавший лекции о сердечно-сосудистых заболеваниях, начал обращать внимание на работу своего собственного сердца, и у него появились сильнейшие сердцебиения, пульс стал неритмичным. Только благодаря...

По поводу этого мне хочется кое о чем вам поведать. Чеховским примером я воспользовался на прошлом занятии лишь затем, чтобы исподволь подтвердить высказанный мной тогда, уже не в первый раз, парадоксальный тезис: тревога объекта не лишена. Мне было интересно подвести вас к этой мысли, показав...