Мозг человека в цифрах и таблицахС Блинков (DJVU, стр. 266)

Важная область применения идеомоторного метода — интерпретация сновидений. Дело в том, что разгадать смысл сложного, запутанного сюжета не под силу подчас самому опытному специалисту. Тут-то и приходит на помощь подсознание: оно, как «автор», о своём «произведении» знает всё.

После выполнения упражнений пациентам вначале рекомендуется сидеть (или лежать) спокойно в течение 1 мин. и лишь затем выводить себя из состояния аутогенного погружения по команде: «Согнуть руки (выполняются 2–3 сгибательных движения), глубоко вдохнуть, на выдохе открыть глаза». Можно...

Автор благодарит Виктора Прокофьева за его критические замечания, помощь и поддержку, что помогло привести изложение мыслей в доступную и читаемую форму. Огромная благодарность Лине Ивановне Бондаревой за ее скрупулезную редакционную работу.

Стереотипный образ гипнотизера, держащего часы или другой объект для фиксации внимания уставившегося на него клиента – результат этого понимания гипноза. Если вам случалось увлечься телепередачей, музыкальным произведением или книгой, вы уже испытали «естественно возникающий транс».

Сын показывает отцу дневник и говорит — Ты должен гордиться, что твой сын не боится показывать тебе такой дневник!

$$ У меня есть более важные дела»: замечать хорошее в каждом — вот истинный признак мудрости и стоящее занятие.

С другой стороны, используемая стратегия также имеет отношение к вашему внутреннему состоянию. Зачастую у вас несколько различных типов стратегий запоминания но, чтобы добраться до них, вы должны пройти нейрологические «ворота» вашего внутреннего состояния. И иногда вы вступаете в задание через...

Однако теперь сложности возникают со словами-определениями, например, с «сообразительностью». Нам совершенно необходимо прояснить для себя значение этого понятия, и при этом мы сталкиваемся со словами «понимать» и «знать». Слово «понимание» нам уже встречалось, так что его тоже предстоит...

Как иллюстрацию метода искоренения дурных приведем примеры из практики доктора Берильона, гипнотизировавшего за годы своей деятельности тысячи детей.

Есть притча о вечном неудачнике, который, собираясь в дальний путь, забывает спички. Обнаружив их отсутствие, он с болезненной улыбкой вздыхает: "Все верно. Ведь я же неудачник!" В очередной раз подтверждено его представление о самом себе. Более того, неудачник почти удовлетворен этим. В...

Кстати, как вы относитесь к людям, которые не чистят зубы не моются и вообще за собой не следят? Вряд ли вы их будете очень уважать, т.е. гигиена тела для вас понятна, а гигиена мозгов! Что вы знаете о ней? Ведь есть много болезней, связанных с тем, что человек не соблюдает гигиену тела, и...

Таким образом, механическое заучивание, "зубрежка" весьма мало эффективны. Гораздо более эффективным является логически осмысленное запоминание. Во многих исследованиях показано, что гораздо лучше запоминаются и воспроизводятся списки слов, поддающиеся естественной логической группировке...