4) особенно выраженный минимум — ночью (2 — 8 часов). Чередование максимума-минимума активности физической и деятельности психической в течение суток соответствует схеме: напряжение — расслабление — напряжение — расслабление. Это согласуется...
Один футбольный тренер часто повторял своей команде: вы не проигрываете по-настоящему, пока не перестаете пытаться. Э. Хемингуэй переписывал окончание своей книги «Прощай оружие!» не меньше 39 раз, пока оно, наконец, его удовлетворило.
Пятый принцип «саморегуляции» связан с концепцией Б. Ф. Ломова (Ломов, 1976, 1980), согласно которой любая деятельность представляет собой большую и иерархическую саморегулируемую систему. Каждый иерархический уровень регулируется различными уровнями антиципирующих механизмов, различным...
Наиболее важным понятием, относящимся к стимулированию с помощью осознанных сновидений творческой фазы озарения, является так называемое «неявное» знание. Вещи, о которых вы уверены и которые можете внятно сформулировать, как-то, ваш домашний адрес, или как завязать ботинок, называются «явным»...
Но что такое действовать среди людей из резонанса? Вот тут актуально знаменитое высказывание: «Главное, чтобы сердце выдержало». Нужно выдержать то, отчего вы как и все усиленно дистанцировались в межличностных отношениях — реальный контакт с реальным Другим. Переход к принятию решений на базе...
Раздайте списки людям, которые знают вас и видели вас в различных ситуациях: друзьям, коллегам, соседям. Убедитесь в том, что вы опрашиваете не только мужчин, но и женщин. Однако не давайте этот опросник тому, кто вам явно не симпатизирует, например тому, с кем вы недавно поругались, или тому...
есть фокусируя внимание на вопросе или утверждении. Некоторые из вопросов, возникавших в моей голове во время медитации в этом году таковы: что такое моя жизнь? Что является для меня самым важным? Что я могу сделать за время своего пребывания на Земле? В процессе чтения и исследований вам может...
• Дайте зарок никогда больше не выступать в роли шафера. С этой мыслью вы сможете произнести свою речь с чувством некоторого облегчения.
2. Недисциплинированный правдивый тип. Поведение детей этого типа импульсивно. Они легко нарушают запреты, а затем смущенно признаются в этом. К 5–7 годам склонность к такому типу поведения заметно уменьшается, трансформируясь в 1 или 3 тип.
Женщина, о которой я рассказывал в предыдущей, главе, та самая, что влюбилась в автомеханика, поведала мне, что по вечерам ее муж всегда "бродил по дому, по собачьи преданно заглядывая мне в глаза, в ожидании того, когда я лягу в постель". Хотя мы можем понять, почему ее супруг вряд ли мог...
Посредством юмористического переосмысления ситуации мы можем взглянуть на проблему с новой точки зрения, а следовательно, возрастает шанс выхода на нетривиальное решение.
Все это широко известно и признано. Я хотел лишь добавить, что это характерное развитие сущности еврейского народа было обусловлено Моисеевым запретом поклонения Богу, имеющему зримую форму.