Иногда достаточно спеть приятную песенку, и уж совсем интересно станет, если вы начнёте менять её ритм, свои интонации, темп…
Эта книга — инструмент, который поможет вам в борьбе с чудовищами страха, поработившими наше сознание.
Первая ситуация особенно часто проявляется, когда речь идет о двигательных способностях. Обусловлено это тем, что они зависят не только от типологических особенностей свойств нервной системы, но и от физиологических (вегетативных и биохимических) процессов, от особенностей строения мышц...
Для этого, сначала следует объяснить уважаемым женщинам, что большинство мужчин, во-первых, так же как и женщины плохо понимают, для чего же они знакомятся с женщинами, а во-вторых, если и понимают, то также как и женщины, наивно полагают, будто противоположный пол мыслит одинаковыми с ними...
При использовании этой техники вы можете утвердить вашу реальную цифру в качестве компромиссной, а не идеальной позиции.
Начинающий гипнотизер боится неудачи и насмешек. Это чувство страха на подсознательном уровне могут распознать те, кого он собирается гипнотизировать и это приведет к неудаче.
Я интерпретировал этот сон как указание на то, что еще не готов к освоению тибетской йоги сна. Но он явился также и точкой отсчета, начиная с которой я стал время от времени видеть осознанные сны.
Субботним вечером, во время "Исаленского уикенда", в Нью-Йорке состоялась открытая дискуссия на тему будущего человечества. В дискуссии, наряду с другими, приняли участие Джойс Керол Оутс, Грегори Бейтсон и Уильям Ирвин Томпсон, люди, выступления которых всегда содержательны и вдохновенны. На...
Ради собственного психического здоровья и здоровья вашего подростка вам нужно определить, сколько времени вы будете проводить с людьми и сколько – наедине с собой. Это соотношение у каждого человека разное, и даже ваше собственное может варьироваться в соответствии с конкретным периодом вашей...
Аутогенное погружение («вход») — постепенный переход в состояние предсна, промежуточное между сном и бодрствованием, возникающий при выполнении первых двух упражнений стандартного курса AT. Это состояние сопровождается ощущением приятной истомы, разливающейся по телу.
Наиболее общее правило – говорить за столом нужно о чем-либо спокойном, не следует затрагивать острых тем, предпочтительна остроумная и легкая беседа. За столом принято говорить на темы, повышающие аппетит. Не стоит затрагивать вопрос о стоимости блюд и напитков. За столом считается невежливым...
Оживление детских переживаний, сопровождаемое мощным эмоциональным отреагированием, — частое и регулярное явление в ЛСД-психотерапии, которое отмечают многие психотерапевты в разных частях света. Хотя окончательно восстановленное в памяти переживание обычно имеет форму единственного...