Стратегии гениальных мужчинВалентин Бадрак (DJVU, стр. 215)

2. Этот метод разработан Дороти Сарнов и подробно описан в ее книге «Никогда больше не нервничайте» (Лондон, 1988). Он предполагает последовательное напряжение и расслабление мышц всего тела.

Возникновение этих заболеваний приводит к изменениям в психике, в поведении и сказывается на эффективности педагогической деятельности. Например, психические нарушения, связанные с гипертонической болезнью (нарушения памяти, колебания настроения, утомляемость), могут приводить к затруднениям во...

Этот психологический механизм недавно был исследован канадским психологом Пенелопой Локвуд из Университета провинции Альберта. На большой выборке студентов она с помощью специальных тестов выявила уровень умственных способностей каждого. По прошествии пары недель тестирование было повторено, но...

Избегайте ошибок типа "представьте себе, как вы поете" и т.д. "Представить" — визуальный глагол. Четко формулируйте вопросы, не путайтесь в системах.

Подобные примеры Эриксон наблюдал и совсем в иных жизненных ситуациях, в частности в своей психотерапевтической практике. Например, одним его пациентом был подросток, страдавший необъяснимыми припадками. Выяснилось, что отец мальчика был в пятилетнем возрасте привезен в Америку бедными...

Современный марксизм, это движение исторического прорыва, мы можем с радостью констатировать: эпоха идеологического застоя закончена! Наше время, каким бы сложным оно нам не казалось, является временем нового социального оптимизма. Теперь, когда мы приблизились к пиковой точке развития общества...

2) Мы «морализуем» эмоции. В зависимости от наших взглядов мы склонны называть те или иные эмоции «хорошими» или «плохими». Например, чувствовать благодарность — это хорошо, а чувствовать гнев или ревность — это плохо. В чистом виде это звучит глупо, но по существу родители часто говорят своим...

Я предвижу возмущение пациентов и их родных: «Как это, не знаю, чего хочу?! Разумеется, я хочу больше не болеть, не употреблять наркотики, не быть бедным (чтобы мой муж или сын больше не болел, не употреблял наркотики, не был бедным)».

Спальни по определению ассоциируются со стремлением к физической релаксации и комфорту. Те, кто пожелали еще раз изучить свою будущую спальню, на самом деле хотели бы почаще добираться до кровати. Как при ятно сбросить надоевшие ботинки и пригреться под теплым уютным одеялом! Вас волнует не...

Удовлетворение души гораздо более важно, чем удовлетворение тела, поскольку оно более продолжительно. Таким образом, мысль, речь и действие могут быть приведены в порядок, и гармония установится, в первую очередь, в себе с помощью настройки тела и души.

Прежде всего, дети, страдающие от душевных или эмоциональных проблем, до предела наполнены противоречивыми побуждениями, для которых они, именно вследствие своей неуравновешенности, либо не находят выражения, либо находят, но как говорится, неподходящие. Круг замыкается. В первом случае давление...

Я никогда не мог слышать, не краснея за них, тех родителей, которые говорят своему ребенку — и ведь это слышишь постоянно! — «Если не будешь хорошим, скажу твоему отцу», или же «Я скажу твоей матери». А кто тогда вы сами, коли так говорите? Вы разве не получили от Бога никаких прав...