В медитациях первого типа внимание концентрируется на сигналах, исходящих от объекта причем делает это непроизвольно, когда пристально всматривается, прислушивается или принюхивается, а также «вчувствывается» в болевые симптомы или другие ощущения организма. Простейшими из наиболее известных...
Причина эмоциональных страданий многих людей заключается в том, что они боятся идти на психологический риск. Они хотят оставаться в безопасности и из-за этого лишают себя многих радостей жизни. Риск, о котором я говорю, у каждого свой. Многим кажется очень рискованным пригласить друга на ужин....
Каждый современный человек, если только он внимательно относится к своей жизни, знает — как на своем личном опыте, так и из наблюдений над жизнью окружающих, — что в наше время феномен тревоги охватывает все стороны жизни. С 1945 года, с момента изобретения атомной бомбы, проблема тревоги вышла...
Стоит ли пробовать истолковать и это сновидение, т.е. заменить его теми скрытыми мыслями, от искажения которых оно, должно быть, произошло? Оно так бессмысленно, как может быть только сновидение и этой-то абсурдностью сновидений и обосновывается главным образом взгляд, отрицающий за сновидениями...
Я сказала себе: «Доброе утро, Королева! Позитивнее, позитивнее. Давай поговорим, что же тебя НА САМОМ ДЕЛЕ так раздражает» И далее по тексту.
Гипнотический транс, как и гипнотический сон, может быть глубоким и поверхностным. Глубокий транс, который показывают на сцене эстрадные гипнотизеры, для практических целей нужен довольно редко (даже в медицине), чаще достаточно легкого транса. Разные названия — не единственное...
Содержание принципа ненасилия, конечно, неоднозначно. Исторически в практике жизни складываются альтернативные — "жесткие" и "мягкие" — варианты применения принципа ненасилия. Это отчетливо прослеживается в религиозных традициях Индии. В джайнизме следование учению...
Для этой и других игр со спичками вам понадобятся ковер (одеяло), если вы собираетесь играть на полу; стол (если играть за столом); два коробка спичек. Удобно расположитесь с
Так началась наша большая дружба. Все эти годы общения с Аидой Михайловной являются для нас живым источником, чем-то таким, что поднимает человека над обыденностью, что несет радость. С ней можно беседовать на любую тему. И во всем всегда присутствует ее собственное, неповторимое восприятие...
Какое счастье, что мы видим! Но мы пренебрегаем этим даром. Видим – и скучаем среди красоты. И жалуемся на пустоту жизни. А еще бывает слепота духовная. У каждого из нас ведь есть духовное око. Но у одних оно открыто, а у других – слепо. Слепой духовно человек не чувствует, как это полагаться на...
Знаете, что в древности женщину замуж не выдавали, пока она, садясь, не раздавит орехи? Считалось, что пока она не раздавили орехи, как она, такая былинка, рожать будет? А коня как останавливать — на скаку?
Основа диеты — сложные углеводы. Они содержатся в хлебе, злаках, рисе, пасте. Добавьте в свой рацион продукты из непросеянной муки: они богаты волокнами и по составу ближе всего к необработанным зернам. Овсяное печенье и лепешки, бисквитные пироги из овсяной муки